Post gustos si sanatos

De o saptamana, romanii au intrat in Postul Craciunului. Credinciosi sau nu, trebuie sa stiti ca poate fi o solutie buna de detoxifiere a organismului. Dar, atentie, si o sursa de probleme. Lipsa carnii, a lactatelor sau a oualor trebuie compensata. Ce alimente le pot lua locul, aflam acum, de la medici.