Renunţarea la ţigări ingrasa!
Majoritatea celor care se lasă de fumat înlocuiesc ţigara cu ronţăitul non-stop. Evident, dacă veţi începe să mâncaţi sticksuri, covrigi sau chipsuri, cântarul vă va sancţiona. De aceea, trebuie să optaţi pentru nişte gustări sănătoare, care să vă dea senzaţia de saţietate.
Luni, 03.03.2014, 20:14