SPECIAL! Silueta dictează antrenamentul
Dacă vă obosiţi organismul cu diete drastice şi sport făcut în exces, riscaţi să vă pierdeţi timpul şi energia în schimbul unor rezultate modeste. Mai ales dacă nu ştiţi ce tip de exerciţii vi se potrivesc. Pentru că, deşi suntem tentaţi să credem că sportul e sport şi face bine orice fel de mişcare, în realitate lucrurile sunt puţin mai complicate.
Vineri, 08.05.2015, 20:14