Dieta cu ayran: cum să slăbeşti rapid şi uşor!
Specific bucătăriei turceşti, ayranul este un amestec de iaurt, apă şi sare, iar specialiştii susţin că e una dintre cele mai potrivite băuturi lactate pe timp de vară, întrucât te ajută să slăbeşti uşor, accelerând metabolismul şi arzând grăsimile rapid. Iată cum să o prepari la tine acasă!
Marti, 22.07.2014, 10:11