Oamenii au creat de-a lungul timpului tot soiul de rețete, unele mai complexe, altele mai ușoare, iar astăzi trecem în revistă trei dintre cele mai simple rețete pe care le poți face și pe deasupra sănătoase și gustoase.
Nu trebuie să te agiți foarte tare pentru că există numeroase rețete pe care le poți face când timpul tău este limitat,.
1. Noodles cu ciuperci
Ingrediente: 250 de gr Noodles, 300 de gr ciuperci, 200 de ml sos de tomate, o ceapă, un gățel de usturoi, sare, piper, cimbru.
Este o rețetă rapidă și asta pentru că Noodlesii fierb foarte foarte repede, în circa 2 minute. Astfel, puneți la fiert Noodles, iar în paralel căliți ceapa cu puțin ulei de măsline sau unt, adăugați puțină sare și puțin piper. După ce ceapa devine aurie, tăiați un cățel de usturoi, dar în felii mari.
Puneți alături de ceapa din tigaie feliuțele de usturoi și lăsați-le puțin, doar cât să dea aromă. Scoateți usturoiul înainte să devin auriu.
Adăugați acum ciupercile și amestecați-le cu ceapa călită și adăugați ușor apă ca să nu se prăjească prea tare ceapa. După 3-4 minute adăugați sosul de tomate și Noodlesii. Amestecați și lăsați focul mic încă 5 minute. Voila! Masa poate fi servită :)
Dificultate: Mică
Timp de gătire: 15 minute
2. Legume la tigaie cu piept de pui
Ingrediente: piept de pui, o pungă de legume congelate, sare, piper, unt sau ulei de măsline
Legumele la tigaie le faci cel mai ușor! Ai nevoie de o pungă de legume congelate, pe care să le pui în tigaie cu puțină apă și sare și un cubuleț de unt. Legumele se vor fierbe și se vor rumeni în 10 minute.
Cumpără câteva bucăți de piept de pui sau de mușchi și feliază cum dorești. Încinge o tigaie cu puțin ulei sau un cubuleț de unt, presară sare și piper pe carne și apoi pune-o în tigaie.
Ține trei minute pe fiecare parte și apoi stinge focul și lasă puiul în tigaie acoperit vreme de 5-7 minute "să se odihnească". Dacă între timp s-au făcut legumele, pune-le într-o farfurie și scoate puiul. Gata, ai o masă delicioasă, sănătoasă și rapidă!
Dificultate: Medie
Timp de gătire: 35 de minute
3. Pipet de pui cu piure
Ingrediente: fulgi de cartofi pentru piure, lapte, sare, piper, piept de pui
Cumpărați fulgi de cartofi pentru piure, fierbeți și amestecați. Adăugați treptat un cubuleț de unt și cateva linguri de lapte pentru un piure foarte gustos șu cremos. Pune sare și piper după gust.
Cumpără câteva bucăți de piept de pui sau de mușchi și feliază cum dorești. Încinge o tigaie cu puțin ulei sau un cubuleț de unt presară sare și piper pe carne și apoi pune-o în tigaie.
Ține trei minute pe fiecare parte și apoi stinge focul și lasă puiul în tigaie acoperit vreme de 5-7 minute. Pune în farfurie cantitățile dorite și servește masa!
Dificultate: Medie
Timp de gătire: 35 - 40 de minute
Nu în ultimul rând, salatele minune, care ne fac viața mai ușoară! Îți dau o mână de ajutor și te poți bucura și inspira din salatele pe care le descoperi în aplicatia eatZZ, acolo unde vei descoperi combinații atractive și sănătoase.
Dacă nu reușești să prepari tu ceea ce îți dorești, lasă-i pe bucătarii specializați să o facă pentru tine, iar tu doar bucură-te de momentul de consum. Lasă-te convins de nevoia corpului tău și învață chiar tu să prepari ceea ce îți comanzi, inspirându-te din gustul și platingul mâncărurilor comandate.
De la preparate unice, gustoase, cu specific românesc, la bucătăriile internaționale europene și nu numai, eatZZ le propune utilizatorilor o gamă variată de opțiuni pentru mic dejun, prânz și cină. Orice poftă trebuie potolită, potolește-o cu eatZZ!
Fără să îți faci prea multe bătăi de cap, strânge ustenislele de bucătărie pe care le-ai scos pentru a pregăti mâncarea și permite-le oamenilor care adoră bucătăria să scoată pe masă tot ce e nevoie pentru a-ți găti ceva exact așa cum ai visat.
Descarcă aplicația eatZZ de aici >>> www.eatzz.ro/#descarca-aplicatia
Vezi toate restaurantele din aplicația eatZZ >>> https://eatzz.ro/bucuresti/restaurante
