Care sunt simptomele epuizării termice și ce măsuri ne pot salva viața pe timp de caniculă. Sfatul medicului

Medicul Tudor Ciuhodaru a făcut câteva recomandări pentru a ne păstra sănătatea pe timp de canniculă. Specialistul a tras un semnal de alarmă asupra pericolelor termice pe timp de vară!

Medicul Tudor Ciuhodaru a enumerat 4 măsuri care pot salva vieți pe timp de caniculă. Specialistul a atras atenția asupra faptului că primii afectați într-o zi caniculară sunt copiii și că anul trecut cinci pacienți nu au supraviețuit. Medicul a precizat că temperaturile crescute chiar şi pe durata nopţii duc la apariţia epuizarii termice.

Medicul Tudor Ciuhodaru a tras un semnal de alarmă asupra simptomelor și efectelor epuizării termice. Doctorul a precizat că epuizarea termică poate duce chiar și la deces și se manifestă prin: oboseala marcată, astenie, apatie, somnolenţă, cefalee, ameţeli, transpiraţii excesive, horpilaţii, hipotensiunea ortostatică, tahicardie.

„Atunci când apar simptomele legate de expunerea la caldură (crampe de căldură, insolaţie, epuizarea termică) trebuie:

1. Repaus într-un spaţiu umbrit şi răcoros.

2. Consum de lichide: apă, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt.

3. Scăderea temperaturii corpului (prin udat și ventilat).

4. Activitatea fizică se reia doar după câteva ore.

Dacă manifestarile nu dispar rapid sau se agravează:

1. Sunaţi la 112.

2. Îndreptaţi-vă spre cea mai apropiată Unitate de Primire a Urgenţelor”, a precizat medicul, într-o postare pe rețelele sociale.

Epuizarea termică. Simpotme și efecte

„Temperaturile crescute chiar şi pe durata nopţii duc la apariţia epuizarii termice:

„Nedecelată şi netratată la timp epuizarea termică evoluează spre forme clincice severe ce pot merge până la şoc termic şi deces. Apare prin depăşirea posibilităţilor de adaptare a organismului la temperaturi ce se menţin crescute pe durata a mai multe zile.Se manifestă prin apariția a 3 categorii de semne:

a) neuro-psihice precum oboseala marcată, astenie, apatie, somnolenţă, cefalee, ameţeli

b) tegumentare precum transpiraţii excesive, horpilaţii (piele de ,,gaină)

c) cardiovasculare uneori severe, hipotensiunea ortostatică (cădere tensională la ridicarea în picioare) şi tahicardie”.

Ce trebuie să facem pentru a trata sau evita epuizarea termică

„4. Cei mai afectaţi de epuizarea termică sunt copiii şi vârstnicii, pacienţii cu patologie cardiovasculară şi obezii precum şi cei care stau în apartamentele încinse de la ultimul etaj sau în autoturismele fără aer condiţionat.

5. Tratamentul constă în scăderea temperaturii corpului prin: consumul de lichide reci (! Nu alcool), duşuri reci sau utilizare de prosoape umede şi ventilaţie (! Nu aplicaţi alcool pe piele), odihnă într-un mediu răcoros, eventual cu aer condiţionat), cu picioarele ridicate peste nivelul inimii.

6. Pentru a nu ajunge în astfel de situaţii nu ţineţi geamurile deschise când este foarte cald şi nu gătiţi la orele amiezii. Aerisiţi la primele ore ale diminteţii, utilizând curenţi de aer, evitaţi utilizarea electrocasnicelor ce generează căldură şi împiedicaţi acţiunea razelor solare prin jaluzele, materiale textile ude. Dacă nu aveţi aer condiţionat petreceţi câteva ore zilnic în spaţiile publice răcoroase”, a mai spus medicul.