Kerry Katona, transformare uimitoare după ce a slăbit zeci de kilograme. Cum arată acum

Kerry Katona a trecut printr-o transformare spectaculoasă după ce a slăbit zeci de kilograme de-a lungul anilor. Doar în ultimul an, Katona a scăzut în greutate cu peste 12 kilograme.

Kerry Katona (nume real Kerry Jayne Elizabeth Katona), în vârstă de 40 de ani, și-a făcut un renume în Marea Britanie, inițial ca membră a trupei pop Atomic Kitten.

Ea s-a alăturat trupei din anul 1998 până în 2001, după care a revenit în perioada 2012-2017. Ea a apărut și în cadrul mai multor show-uri reality, ce au ajutat-o să rămână în lumina reflectoarelor.

Pe plan personal, Katona a fost căsătorită de 3 ori și are 5 copii. Cea mai faimoasă căsnicie a sa a fost cu Brian McFadden, membru al trupei Westlife, alături de care are 2 fete.

Kerry Katona, transformare uimitoare după ce a slăbit zeci de kilograme

După ani de zile în care a discutat despre problemele sale cu greutatea, Kerry Katona a vorbit recent despre cum a reușit să slăbească zeci de kilograme.

Vezi cum arată Kerry Katona după ce a slăbit zeci de kilograme în GALERIA FOTO

Vedeta a slăbit peste 12 kilograme într-un an datorită unui program pe care l-a urmat cu strictețe, scrie The Sun.

Kerry Katona își începe dimineața cu 20 de minute de yoga

Kerry susține că apelează la yoga pentru a avea un corp mai tonifiat. Ea face 20 de minute de yoga în fiecare zi, începând de la 5:30 dimineața.

”Cu yoga în fiecare dimineață, fără excepție, chiar văd și simt beneficiile,” a declarat Katona, ce folosește video-urile de yoga gratuite de pe YouTube. Ea merge și la lasă cu prietenul ei, Ryan Maloney, ce e instructor personal.

Katona apelează, însă, și la injecții. Ea susține că acestea îi ”controlează apetitul”, deși mai mulți experți consideră că sunt periculoase, scrie The Sun.

Kerry Katona nu mai fumează și nu mai bea alcool

Katona susține că faptul că s-a lăsat de fumat a ajutat-o să creeze și păstreze o rutină mai sănătoasă.

”Nu o să mint, sunt foarte mândră de mine că încă nu m-am atins de o țigară. Oficial, nu mai sunt fumătoare,” a declara Katona pe Instagram.

Katona a recunoscut recent că nu mai bea alcool, ceea ce o ajută să scadă în greutate. ”Atunci când mai beau, are un gust groaznic. Sunt foarte axată pe sănătate acum, simt că îmi otrăvesc corpul atunci când beau,” a declarat ea.

Kerry Katona a avut o transformare uimitoare după ce a slăbit zeci de kilograme. Ea susține că schimbarea percepției sale a ajutat-o să își mențină rutina. Ea și-a încurajat fanii să gândească pozitiv și să nu renunțe la obiceiurile lor sănătoase.