Loredana Groza este una dintre artistele care reuşesc să se menţină tinere şi pline de energie. Pe de o parte gena, pe de altă parte tratamentele estetice, dar mai ales stilul de viaţă este secretul ei.
Loredana Groza este foarte preocupată de felul în care arată, iar acum, în pragul vârstei de 50 de ani, are o siluetă de invidiat. Jurata de la “Next Star” merge periodic la sala de fitness și adoptă un stil de viață sănătos, iar rezultatele se observă cu ochiul liber.
Loredana Groza a adoptat în urmă cu ani de zile un stil de viaţă sănătos. Are grijă nu doar la dietă, la sport, ci şi la programul zilnic de odihnă, la recreere. Privind alimentaţia sa, cântăreaţa a declarat că nu pofteşte la dulciuri, preferă fructele.
“Silueta mea nu e neapărat rezultatul unei diete, ci al unui mod de viață, care ține de disciplină, de relația cu mâncarea, cu sportul, cu odihna, cu tot ceea ce îți menține mintea și trupul în armonie. Nu există nimic fără sacrificii, sunt foarte multe atracții și distracții, important e să te cunoști, să știi ce îți face bine. Din fericire, nu poftesc la dulciuri și nici la pâine. Nu am pofte. Poate doar la un fruct în plus. Îmi plac aproape toate fructele, de sezon și proaspete să fie”, a declarat Loredana Groza.
Face yoga de 7 ani!
Puțină lume știe că Loredana Groza face yoga, o disciplină care o ajută să se mențină în cea mai bună formă.
Ea crede că mişcarea este extrem de importantă, tocmai de aceea s-a apucat de yoga în urmă cu şapte ani. Se simte foarte bine şi se menţine în formă.
“Sunt deja șapte ani de când am început să fac yoga. Nu am o durată standard. Depinde, uneori combinam sala cu yoga. Important este ca în fiecare zi să fac câte ceva”, a mai spus Loredana Groza.
Loredana nu se plictisește în autoizolare! Are o bară în living!
Pentru celebra artistă este extrem de important stilul de viaţă sănătos, aşa că nu face rabat de la nimic. Yoga, precum şi alimentaţia sănătoasă, o ajută să se menţină tânără şi în formă
Carieră
Loredana Groza Boncea este o cântăreață de muzică ușoară din România, actriță, compozitoare, prezentatoare TV, autor, dansatoare, precum și imaginea unor produse cosmetice.
Și-a început cariera la Onești. Albumul său de debut Bună seara, iubito, a fost lansat în 1988, piesa cu același nume fiind una din cele mai cunoscute piese ale ei.
Este căsătorită cu Andrei Boncea și are o fiică.
