Căutare
User
Articole despre alergat
Nu neglija exercitiile cardio pentru copii!
Daca pana acum ai crezut ca exercitiile cardio le sunt recomandate doar adultilor, afla ca acestea sunt la fel de importante pentru sanatatea celor mici. Iata cum poti face din acestea o activitate placuta pentru copil.
Luni, 10.01.2011, 00:00
Profesorul maratonist
2200 de kilometri intr-o luna de zile. Distanta dintre Germania si Grecia a fost parcursa de un profesor pentru a aniversa 2.500 de ani de la Batalia de la Maraton. Barbatul a fost primit cu fast la Atena si s-a jurat ca nu vrea sa mai repete experienta.
Vineri, 22.10.2010, 07:31
Afla care sunt cele 7 pacate ale jogging-ului
De mai multi ani se spune ca alergatul este forma ideala a exercitiilor fizice. Este un mit demontat de tot mai multi specialisti, care arata ca jogging-ul, vedeta anilor '80 in America, poate dauna grav sanatatii, de la ingrasare pana la afectiuni cardiovasculare si chiar infarct.
Luni, 18.10.2010, 00:00
Cum face Razvan fitnes
Razvan ne arata propriul stil de alergat
Vineri, 24.09.2010, 08:17
Alergatul poate cauza probleme
De ani de zile, alergatul a fost privit ca fiind cea mai buna forma de a face sport, pentru ca imbunatateste sanatatea inimii si a corpului, poate creste metabolismul si te poate ajuta sa pierzi din greutate. Nu te costa nimic sa alergi, decat sa achizitionezi o pereche buna de pantofi de sport, si poate fi efectuat oriunde.
Vineri, 30.07.2010, 00:00
Un nou sport: sprint cu salteaua in spate
Dupa ce au alergat cu sacii cu carbuni si s-au batut cu placinte, englezii au mai inventat un concurs
Joi, 03.06.2010, 20:26
Injunghiat si abandonat de apropiati ai clanului Preda
Un tanar de 29 de ani este de azi noapte la spital, dupa ce a fost injunghiat de mai multe ori de un grup de persoane, apropiate clanului Preda.
Vineri, 30.04.2010, 08:01
Maraton sanatos
Mircea Badea este de pare ca maraton pentru sanatate nu este deloc sanatos
Joi, 25.03.2010, 11:09