Articole despre alergat
Nu neglija exercitiile cardio pentru copii!
Daca pana acum ai crezut ca exercitiile cardio le sunt recomandate doar adultilor, afla ca acestea sunt la fel de importante pentru sanatatea celor mici. Iata cum poti face din acestea o activitate placuta pentru copil.
Luni, 10.01.2011, 00:00
Profesorul maratonist
2200 de kilometri intr-o luna de zile. Distanta dintre Germania si Grecia a fost parcursa de un profesor pentru a aniversa 2.500 de ani de la Batalia de la Maraton. Barbatul a fost primit cu fast la Atena si s-a jurat ca nu vrea sa mai repete experienta.
Vineri, 22.10.2010, 07:31
Afla care sunt cele 7 pacate ale jogging-ului
De mai multi ani se spune ca alergatul este forma ideala a exercitiilor fizice. Este un mit demontat de tot mai multi specialisti, care arata ca jogging-ul, vedeta anilor '80 in America, poate dauna grav sanatatii, de la ingrasare pana la afectiuni cardiovasculare si chiar infarct.
Luni, 18.10.2010, 00:00
Cum face Razvan fitnes
Razvan ne arata propriul stil de alergat
Vineri, 24.09.2010, 08:17
Alergatul poate cauza probleme
De ani de zile, alergatul a fost privit ca fiind cea mai buna forma de a face sport, pentru ca imbunatateste sanatatea inimii si a corpului, poate creste metabolismul si te poate ajuta sa pierzi din greutate. Nu te costa nimic sa alergi, decat sa achizitionezi o pereche buna de pantofi de sport, si poate fi efectuat oriunde.
Vineri, 30.07.2010, 00:00
Un nou sport: sprint cu salteaua in spate
Dupa ce au alergat cu sacii cu carbuni si s-au batut cu placinte, englezii au mai inventat un concurs
Joi, 03.06.2010, 20:26
Injunghiat si abandonat de apropiati ai clanului Preda
Un tanar de 29 de ani este de azi noapte la spital, dupa ce a fost injunghiat de mai multe ori de un grup de persoane, apropiate clanului Preda.
Vineri, 30.04.2010, 08:01
Maraton sanatos
Mircea Badea este de pare ca maraton pentru sanatate nu este deloc sanatos
Joi, 25.03.2010, 11:09
Ultimele știri
17:0516:3916:1316:1015:2214:4714:3713:5912:4711:51
Mireasa sezon 9, 1 mai 2024. Liviu și Delia au intrat în direct după ce au lipsit în timpul emisiei. Ce au transmis de ziua lor
Felicitări și mesaje de Paște Fericit 2024. Urări frumoase de trimis pe Whatsapp și SMS-uri
Meciul România - Ungaria la Campionatul Mondial de Hochei, Divizia 1 s-a terminat cu victoria României. Ce punctaj s-a obținut
Ce a putut să găsească un tâmplar atunci când a dărâmat un perete în timpul unei renovări. Detaliile i-au surprins pe toți
Mireasa sezon 9, 1 mai 2024. Ionela, deranjată de comentariile Nataliei la adresa ei: „Ea era mai mult atrasă de șofer”
Masa de Paște la români 2024. Cât costă preparatele pentru masa de Paște dacă alegi să le comanzi
Mireasa sezon 9, 1 mai 2024. Vlad și Valentin, conflict în casa băieților: „Nu-mi vorbești tu mie de bun simț!”
Mireasa sezon 9, 1 mai 2024. De ce lipsește Simona Gherghe. Gabriela Cristea îi ține locul colegei sale
Alexia Eram și-a cumpărat un apartament de 200.000 euro. Cum arată camera Alexiei din copilărie
Mireasa, sezon 9. Cristian a primit o scrisoare de la Antonia în direct. Cum a reacționat: „Te pupă șefa ta!”