Mâncatul seara nu este neapărat un obicei nociv dacă știi ce alimente să alegi. O gustare ușoară înainte de culcare te poate ajuta să ai un somn liniștit și să-ți menții un metabolism sănătos. Află ce să mănânci seara, înainte de culcare, ca să nu iei în greutate și să te odihnești bine.
Vineri, 18.07.2025, 10:01
Cină este, poate, singura masă pe care o iei în familie și de aceea este un moment important al zilei. Vrei să ai preparate apetisante și sănătoase, dar care să se pregătească rapid. O cină echilibrată poate începe cu o supă ușoară sau o salată proaspătă, cu legume de sezon, un preparat din carne slabă sau pește. Iată câteva rețete rapide pentru cină din care să te inspiri.
Luni, 26.05.2025, 10:01
Să alegem alimentele potrivite la cină este esențial pentru menținerea greutății și pentru a susține un metabolism sănătos. O cină echilibrată, cu ingrediente sățioase, dar sărace în calorii, poate preveni acumularea de kilograme în plus și poate ajuta la reglarea apetitului pe parcursul nopții.
Sambata, 24.05.2025, 20:47
Când vii de la birou ultimul lucru pe care vrei să îl faci este să stai cu orele în bucătărie pentru a prepara cina. Ai nevoie de preparate ușoare, care se gătesc repede și sunt pe placul întregii familii. Ti-am pregătit câteva idei de mâncare rapidă pentru cină pe care să le încerci atunci când nu mai ai inspirație.
Vineri, 16.05.2025, 09:35
Când vii seara acasă și îți este foame și nu ai nimic pregătit ai nevoie de câteva rețete cu ingrediente puține care se prepară rapid. Există o mulțime de variante gustoase din care să te inspiri. Iată 5 variante perfecte pentru întreaga familie.
Luni, 05.05.2025, 15:27
De la paste savuroase, mancaruri cu carne si pana la retete vegetariene, aceste idei sunt perfecte pentru o cină delicioasă, gata în câteva minute.
Miercuri, 04.12.2024, 14:06
O tănără a ajuns în pragul disperării din cauza părinților ei care îl cheamă pe fostul său soț să ia masă împreună, deși ei s-au separat de 10 ani. Ce își doresc de fapt părinții de la cei doi și de ce nu pot ajunge la un numitor comun.
Joi, 04.04.2024, 15:51
Astăzi este sărbătorită Ziua Îndrăgostiţilor- Valentine's Day. Cele mai multe cupluri aleg să petreacă această zi specială la restaurant, lucru dovedit de numărul mare de rezervări. Cât costă o cină romantică în oraș și ce oferă bucătarii îndrăgostiților.
Marti, 14.02.2023, 14:42
De Ziua Îndrăgostiţilor, Flavia Mihăşan îşi doreşte la o cină romantică.
Mihai Morar s-a săturat de viaţa agitată din Bucureşti şi s-a retras într-un loc drag. A avut o seară liniştită şi relaxantă în compania stimabilei doamne a teatrului românesc
Miercuri, 11.12.2013, 14:35