În perioada postului este esențial să consumăm multe crudități, pentru a ne asigura aportul de vitamine și nutrienți.
Luni, 09.03.2020, 10:26În perioada postului este esențial să consumăm multe crudități, pentru a ne asigura aportul de vitamine și nutrienți.
Luni, 09.03.2020, 10:15Untișorul se mai numește sălățică sau grâușor și este bogat în vitamina C. De aceea, primăvara este consumată în salate alături de leurdă, salată verde, lobodă sau ștevie.
Marti, 01.03.2016, 10:36Ducesa de Cambridge a trecut la o dietă de crudităţi pentru a radia, la propriu. Kate şi-a propus să consume doar mâncare crudă cel puţin o zi pe săptămână, pentru a avea un ten strălucitor.
Luni, 16.06.2014, 08:12Ducesa de Cambridge a aderat la o dietă de crudităţi pentru a radia, la propriu! Kate şi-a propus să consume doar mâncare crudă cel puţin o zi pe săptămână, pentru a avea un ten radiant.
Luni, 16.06.2014, 07:37Doresti sa incepi o dieta usoara, de vara, care sa te ajute sa dai jos kilogramele in plus? Atunci este cazul sa incepi dieta cu cruditati, o dieta sanatoasa, in urma careia organismul tau se va si detoxifia.
Marti, 26.07.2011, 00:00Cel mai bine pentru organism este sa ii fie oferita o nutritie echilibrata care implica 5 mese pe zi - sunt indicate mesele mai mici, dar mai dese - in care intra o varietate de alimente din care nu trebuie sa lipseasca cerealele integrale, fructele si legumele. "Toate trebuie combinate cu miscare si un stil de viata sanatos, fara excese de alcool sau tigari. Este un proces complex si complet, nu se leaga doar de alimentatie", recomanda nutritionistul Lygia Alexandrescu.
Joi, 07.10.2010, 00:00Prin preparare termica unele alimente isi pierd o parte din proprietatile nutritive, bucataria fara foc fiind o metoda terapeutica naturista
Vineri, 30.07.2010, 00:00Am auzit de atatea ori expresia "Esti ceea ce mananci", dar pe cat de bine este stiuta, pe atat de mult s-a banalizat. Jurnalul National face un exercitiu de re-descoperire al acestei afirmatii simple, totusi atat de adevarate:
Duminica, 11.07.2010, 00:00Ce este mai folositor creierului: o salata de cruditati sau un joc la calculator? Aceasta este intrebarea la care raspund cercetatorii britanici.
Luni, 03.05.2010, 00:00