Articole despre exerciții
Acest obicei simplu scade cu 23% riscul de dureri de spate, potrivit unui studiu
Durerile de spate afectează tot mai mulți oameni pe fondul stilului de viață din ce în ce mai sedentar. Vestea bună este că pot fi prevenite mai ușor decât crezi. O activitate accesibilă tuturor poate preveni durerile lombare cronice, arată un studiu. Iată cum o poți integra în rutina ta zilnică.
Luni, 20.10.2025, 10:01
Statul la birou poate deveni o problemă serioasă. Modalități de combatere a sedentarismului
Deși trăim în secolul vitezei, sedentarismul este un pericol real, cu care mii de români se confruntă de-a lungul vieții.Dacă îți petreci majoritatea timpului pe scaun, atunci riști să dezvolți probleme serioase de sănătate.Există totuși măsuri de precauție pe care cu toții le putem pune în aplicare
Joi, 27.02.2020, 23:59
Ziua Marinei: Oamenii pot vizita nave ale Forţelor Navale şi pot urmări exerciţii militare
Forţele Navale organizează în perioada 7-15 august mai multe manifestări dedicate Zilei Marinei, acestea având loc în şase oraşe din ţară, cele mai ample activităţi desfăşurându-se în Constanţa. Cu acest prilej, oamenii pot vizita navele ale Forţelor Navale sau pot asista la exerciţii militare.
Luni, 05.08.2019, 17:40
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Diana Stejereanu s-a întrecut pe ea! Ne-a învățat cum putem face exerciții cu placa, pe apă
Instructoul de fitness Diana Stejereanu, alături de două tinere domnișoare, a prezentat la Neatza cu Răzvan și Dani câteva exerciți pentru coapse, fesieri și abdomen cu placa pe apă.
Joi, 18.07.2019, 09:04
Jennifer Lopez le arată tuturor doamnelor și domnișoarelor cele 2 exerciții pe care le face pentru a scăpa de celulită
Care sunt cele 2 exerciții magice pe care Jennifer Lopez le face pentru a scăpa de celulită
Joi, 06.12.2018, 14:48
Ai grijă de trupul tău! Învață cum să faci exercițiile de pilates în mod corect!
După ce mai multe vedete de la Hollywood au dezvăluit că reușesc să se mențină într-o formă de invidiat cu ajutorul pilatesului, milioane de oameni au început să-l practice, devenind astăzi renumit în toate colțurile lumii.
Luni, 26.05.2014, 08:53
Andra, exerciții pentru slăbire
Andra, exerciții pentru slăbire.
Luni, 28.04.2014, 21:20
Nicoleta Luciu arată ce tipuri de exerciții fizice face când stă acasă
Nicoleta Luciu arată la Acces Direct ce tipuri de exerciții fizice face când stă acasă.
Marti, 18.03.2014, 18:47
Răzvan și Dani, exerciții de fitness și multă distracție
Matinalii de la Neatza, Răzvan și Dani, au prezentat mai exerciții de fitness.
Joi, 06.03.2014, 08:34