Home exercitiu

Articole despre exercitiu

Fitness la Neatza! Progesia și regresia unui exercițiu

Fitness la Neatza! Florin Neby, antrenorul personal al vedetelor, ne învață ce înseamnă progesia și regresia unui exercițiu.

Marti, 04.09.2018, 08:46

Încep testele pentru RO-ALERT. Mesajele care vor ajunge mâine sunt doar pentru testarea sistemului de alertare

Sistemul "RO-ALERT" este la un pas de funcţionare. De mâine, autorităţile vor începe testarea programului prin care românii vor primi alerte prin sms, în caz de pericol iminent.

Marti, 26.06.2018, 19:25

Smiley News! Cel mai nou exercițiu care se execută în sălile de fitness: ”Nu-ți trebuie greutăți, ai nevoie doar de un băiat care să te susțină!”

Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat la rubrica Smiley News, de la Neatza, cel mai nou exercițiu care se execută în sălile de fitness.

Miercuri, 13.06.2018, 09:50

Smiley News! Cel mai nou exercițiu care se execută în sălile de fitness

Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat la rubrica Smiley News, de la Neatza, cel mai nou exercițiu care se execută în sălile de fitness.

Miercuri, 13.06.2018, 08:58

„Miercurea sirenelor”. Alarmele sună astăzi în toată România

Un nou exerciţiu de verificare a sistemelor de avertizare-alarmare a populaţiei va avea loc miercuri, începând cu ora 10.00, în Bucureşti şi în toate judeţele țării.

Miercuri, 06.06.2018, 08:03

Exerciţiu NATO de amploare în Marea Neagră, organizat de Forţele Navale Române

Zeci de avioane şi nave de luptă, un submarin şi peste 2.000 de soldaţi din statele membre participă la cel mai mare exerciţiu militar organizat pe flancul sud-estic al Alianţei Nord Atlantice.

Miercuri, 09.05.2018, 07:52

Exercițiu pentru prevenirea tragediilor, într-un mall din Neamţ

Tragedia din Rusia, acolo unde un incendiu la mall a ucis 64 de persoane, se poate repeta oriunde. Aşa că Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă ia măsuri preventive. În Neamţ, un exerciţiu amplu de evacuare a unui centru comercial a fost...

Marti, 27.03.2018, 16:33

Exerciţiu aerian româno-canadian

Avion suspect, interceptat pe teritoriul României! Din fericire, nu vorbim de un conflict aerian, ci de un exerciţiu comun aerian, la care au participat aeronave româneşti, dar şi avioanele de luptă F18 Hornet ale Forţelor Aeriene Canadiene.

Joi, 14.12.2017, 19:47

Testul care a pus pe jar Internetul! Descifrează misterul bilelor! Poți să rezolvi acest exercițiu?

Testele și ghicitorile au cucerit Internetul! Rolul lor este să îți pună mintea la contribuție și, nu în ultimul rând, să îți ofere o doză bună de distracție.

Miercuri, 06.12.2017, 11:51

Pompierii din Mureş au efectuat un exerciţiu cu Plan Roşu de intervenţie

Desfăşurare de forţe impresionantă şi mobilizare contracronometru pentru a fi şi mai buni! Este motivul pentru care pompierii din Mureş au pus la cale un exerciţiu după un plan bine stabilit.

Joi, 12.10.2017, 07:56

Alarmele vor suna din nou în toată țara! Exerciţiu pentru verificarea funcţionării sistemelor de alarmare a populaţiei în caz de dezastre

Un nou exerciţiu de alarmare a populaţiei are loc miercuri, în întreaga ţară, având ca scop testarea şi verificarea sistemului de înştiinţare, avertizare şi alarmare în situaţii de protecţie civilă. În intervalul orar 10.00 – 11.00, vor fi acţionate sirenele de alarmare publică existente în toate judeţele.

Miercuri, 04.10.2017, 08:18

Ia să vedem cine e bun la matematică! Poți rezolva acest exercițiu de clasele primare? Răspunsul corect nu este 12

Rezolva acest exercitiu, mai greu decat ai crede.

Vineri, 15.09.2017, 21:12

Alarmă în toată România! Sirenele vor suna în orașele țării în intervalul 10.00 - 11.00

Un nou exerciţiu de alarmare a populaţiei are loc, miercuri, în întreaga ţară, având ca scop testarea şi verificarea sistemului de înştiinţare, avertizare şi alarmare în situaţii de protecţie civilă. În intervalul orar 10.00 – 11.00, vor fi acţionate sirenele de alarmare publică existente în toate judeţele

Miercuri, 06.09.2017, 07:32

Pare ușor, dar e ÎNȘELĂTOR! TESTUL pe care adulții îl pică, dar copiii îl rezolvă pe loc! Te încumeți?

Tu ai reusit?

Marti, 05.09.2017, 17:19

Exerciţiu spectaculos, alături de câinii de intervenţie ai Jandarmeriei din Târgu Mureş

Au la activ sute de misiuni de control a maselor de oameni, patrulare şi verificare! Iar de data aceasta şi-au demonstrat din nou talentul. Câinii de intervenţie ai Jandarmeriei din Târgu Mureş au participat, alături de instructorii lor, la un...

Miercuri, 30.08.2017, 16:44

Astăzi pornesc sirenele în toată țara! Exerciții de alarmare a populaţiei în caz de cutremur saua alte dezastre naturale

Exerciţii pentru verificarea funcţionării mijloacelor de alarmare a populaţiei vor avea loc miercuri, când în toată ţara vor fi pornite sirenele de alarmare publică. Inspectoratul General pentru Situaţii de Urgenţă (IGSU) a anunţat că astfel de simulări se vor desfăşura în prima zi de miercuri a fiecărei luni.

Miercuri, 02.08.2017, 08:04

Militar mort într-un exerciţiu de paraşutare, la Zărneşti, în Braşov

Un tânăr militar şi-a pierdut viaţa într-un exerciţiu de paraşutare, la Zărneşti, în Braşov. La zeci de metri de sol, din motive încă necunoscute, paraşuta a cedat, iar locotenetul s-a izbit puternic de pământ.

Miercuri, 26.07.2017, 19:41

Militar mort într-un exerciţiu de paraşutare, la Zărneşti, în Braşov

Miercuri, 26.07.2017, 19:28

12 militari americani, răniţi în timpul unui exerciţiu de lângă Câmpia Turzii

12 militari americani au fost răniţi în timpul unui exerciţiu de paraşutare pe Baza 71 Aeriană de lângă Câmpia Turzii. Unul a rămas internat, şi are contuzii la coloană. Ceilalţi 11 militari s-au ales cu răni la picioare.

Duminica, 23.07.2017, 19:51

Nu doar militarii americani de la Cluj au fost ghinioniști! CRONOLOGIA ACCIDENTELOR DE PARAȘUTISM din România (2001-2017)

Un număr de 12 militari americani au suferit răni minore în timpul parașutării, în cadrul exercițiului Swift Response 17-1, ce a avut loc în noaptea 21 spre 22 iulie 2017, la Baza 71 Aeriană Câmpia Turzii.

Duminica, 23.07.2017, 13:50

12 militari americani, răniți într-un exercițiu pe timp de noapte, la Câmpia Turzii

12 militari americani au fost răniţi în timp ce executau un exerciţiu de de noapte, în Baza Aeriană din Câmpia Turzii! Soldaţii au suferit traumatisme la picioare, după nişte aterizări cu paraşuta şi au fost duşi la spital. Andreea Popa...

Duminica, 23.07.2017, 13:20

Armata s-a mobilizat pentru scoatere a TAB-ului scufundat în timpul unui exerciţiu militar, pe Dunăre

Cei trei soldaţi care se aflau la bord s-au salvat când au văzut că amfibia ia apă.

Vineri, 21.07.2017, 13:27

Exercițiu de război la Capul Midia. Armatele române şi americane au testat timpii de răspuns şi eficacitatea sistemelor de apărare aeriană

Capul Midia s-a transformat în zonă de război. Din fericire, a fost vorba doar de un conflict simulat. Armatele române şi americane au testat timpii de răspuns şi eficacitatea sistemelor de apărare aeriană în cazul unei invazii. Deşi au fost...

Miercuri, 19.07.2017, 19:57

Un exerciţiu al Armatei a eşuat în Dunăre. Trei militari au fost la un pas de moarte

Unul dintre cele mai răsunătoare eşecuri ale Armatei Române s-a consumat în timpul exerciţiulului Saber Guardian 17. Un TAB 77, care trebuia să simuleze scufundarea în braţul Borcea, a fost înghiţit definitiv de ape. Trei militari erau la...

Miercuri, 19.07.2017, 19:17

"Nu ne pregătim de atac, dar trebuie să fim bine dotaţi", declarația președintelui României după ce a participat la exercițiul de la Cincu

Pentru prima oară, preşedintele Klaus Iohannis vorbeşte despre rachetele patriot, care valorează cât bugetul ministerului Apărării pe un an întreg. Dacă armata română le-ar cumpăra, am putea descuraja Rusia, crede şeful statului. "Nu ne...

Sambata, 15.07.2017, 19:46

Exercițiu de sinceritate în cuplu: ”Ce poziție te atrage mai mult și vrei să învețe iubita ta?”

Concurenții de la 2K1 au parte de un exercițiu de sinceritate în cuplu. Una dintre întrebări este: ”Ce poziție te atrage mai mult și vrei să învețe iubita ta?”

Joi, 13.07.2017, 15:23

Exerciţiu NATO în Poligonul Cincu. Exerciţiu cu 25.000 de militari şi cu trupe din 23 de ţări aliate

S-a tras astăzi de pe pământ şi din aer, iar MIG-uri şi F16, avioane de luptă şi elicoptere au survolat poligonul de la Cincu. Aici, 5.000 de militari ai trupelor Nato au participat la o aplicaţie elaborată, în care au fost implicate 500 de...

Miercuri, 14.06.2017, 19:41

Cel mai mare exerciţiu militar NATO din ţară s-a ţinut la poligonul de la Cincu din judeţul Braşov

11 ţări au participat la exerciţiu. Sunt cinci mii de militari acolo, elicoptere de asalt şi au fost şi trageri cu muniţie adevărată.

Miercuri, 14.06.2017, 13:32

Exerciţiu pentru un sesim puternic în Bacău

Au sunat alarmele, iar autorităţile au intrat în alertă din cauza unui cutremur de 7,5 pe Richter! În Bacău, au fost multe victime prinse sub dărâmături. Din fericire, a fost un scenariu al unui exerciţiu organizat de cei la Inspectoratul...

Joi, 01.06.2017, 16:28

Au fost clipe de panică într-un hotel din Mamaia după ce mai multe persoane s-au intoxicat cu fum, într-un incendiu izbucnit la etajul şase al clădirii

Pompierii au intervenit imediat şi operaţiunea de salvare s-a terminat bine. Din fericire, a fost vorba doar de un exerciţiu al celor de la ISU iar sperietura martorilor a durat doar până când au aflat asta.

Miercuri, 31.05.2017, 13:36

Angajaţii ministerului de Interne au fost astăzi în alertă! Şi au fost puşi în situaţia unei ameninţări teroriste, în Gara de Nord

Peste două sute de trenuri şi aproape 10 mii de călători tranzitează, în fiecare zi, Gara de Nord din Bucureşti. Un loc aglomerat zi şi noapte e ţinta perfectă pentru cei care vor să facă mult rău. În contextul ultimelor evenimente pe...

Marti, 30.05.2017, 19:33

A fost alertă cu bombă la Gara de Nord din Capitală

Un apel anunţa amplasarea unor dispozitive explozive improvizate acolo. Sute de angajaţi ai Ministerului de Interne au fost mobilizaţi iar accesul în Gară a fost restricţionat la anumite intrări. Din fericire, n-a fost decât un amplu exerciţiu...

Marti, 30.05.2017, 13:31

Flotările, cel mai sexy exercițiu de fitness. Iată de ce!

Prin mișcările lor, dansatoarele lui Dj Rynno au închins atmosfera din platoul emisiunii ”Prietenii de la 11”.

Luni, 01.05.2017, 11:44

Exercițiu de testare a sirenelor de alarmare în caz de dezastru

Marian Duță a realizat un material despre exercițiul de testare a sirenelor de alarmare în caz de dezastru din București.

Vineri, 21.04.2017, 09:43

Exercițiu de avertizare și alarmare a populației din Capitală

Autoritățile au dat startul excerțiilor de avertizare și alarmare a populației din Capitală, dar și a celor din județul Ilfov.

Miercuri, 19.04.2017, 10:32

Sirenele au început să sune în toată ţara. Iar exerciţiile anunţate de autorităţi i-au luat pe unii prin surprindere

A fost stare de alertă, în această dimineaţă, în mai multe localităţi din ţară! Sute de sirene au anunţat un potenţial dezastru. Nu a intrat nimeni în panică, pentru că a fost vorba despre un exerciţiu pentru testarea și verificarea...

Marti, 18.04.2017, 19:22

Autorităţile se pregătesc de cel mai amplu exerciţiu de alarmare a populaţiei

Sute de sirene anti-aeriene vor suna de mâine în estul ţării, în cadrul celui mai mare exerciţiu de alarmare a populaţiei. Autorităţile vor să verifice câte din cele peste 7 mii de astfel de dispozitive amplasate pe întreg teritoriul...

Luni, 17.04.2017, 19:30

Atenţie mare, români! Sirenele de alarmare în caz de DEZASTRU vor suna în toată ţara

IGSU va desfăşura săptămâna viitoare un exerciţiu la nivel naţional pentru testarea şi verificarea echipamentelor din componenţa sistemului de avertizare. De marţi, locuitorii Capitalei şi cei din judeţele ţării vor auzi sirenele în intervalul orar 10.00-15.00.

Miercuri, 12.04.2017, 12:18

Vine vara și trebuie să ai abdomenul perfect? Atunci acesta este trucul ideal pentru tine

Vine vara și toată lumea își dorește să aibă un abdomen plat, cât mai aproape de noțiunea de perfect.

Vineri, 24.03.2017, 08:31

Mascaţii arată de ce nu se joacă nimeni cu ei!

Miercuri, 22.03.2017, 16:16

S-a tras cu muniţie de război la Capul Midia! Militarii români testează, zilele acestea, sisteme americane de rachete sol-aer

Este cel mai mare exerciţiu militar de anul acesta, în care cele două armate folosesc, rând pe rând, armamanetul celeilalte

Marti, 21.03.2017, 07:42

Secretul unor picioare sexy! Aceste exerciții te vor scăpa de mersul la sală, iar rezultatele se văd imediat!

Dacă vrei să ai niște picioare extrem de sexy vara aceasta, atunci acesta este exercițiul ideal pentru tine!

Luni, 20.03.2017, 16:01

Fitball, un tip de exercițiu fizic în care rolul principal îl are mingea

Fitball-ul este un tip de exercițiu fizic în care rolul principal îl are mingea. Mingile pentru exerciții variază ca diametru între 35 și 85 de centimetri, având o structură elastică moale.

Joi, 09.03.2017, 12:17

Ai doar 5 secunde la dispoziţie. Milioane de oameni au încercat să îl rezolve. Ce număr lipseşte din şirul de mai jos? Tu te-ai prins?

Imaginea de mai sus a devenit virală printre internauţi, milioane de oameni încercând să îşi dea seama ce număr lipseşte din şir

Miercuri, 08.03.2017, 12:52

Râzi cu lacrimi! Bani cu capul lui Carla's Dreams! Românii au ales pe cine ar pune pe noile bancnote!

Dominic, un Alex Velea mai mic. Artistul își învață băiatul cum se fac "pătrățele". Ce exercițiu l-a pus să facă, la nici doi ani

Alex Velea și-a pus copilul la treabă! La doi ani, îl învață cum se fac "pătrățelele"! Dacă veți vedea ce exercițiu îl pune să facă veți rămâne uimiți

Luni, 17.10.2016, 21:00