Home fitness neatza

Articole despre fitness neatza

Super Neatza, 31 martie 2023. Exerciții fizice cu Monica Chira și concurentele de la Cea mai sexy mămică!

Ediția din 31 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și specialist în nutriție, prezintă un antrenament pentru fesieri, în compania concurentelor de la concursul Cea mai sexy mămică!

Vineri, 31.03.2023, 10:52

Super Neatza, 24 martie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: antenament cardio, full body

Ediția din 24 martie 2023 a emisiunii Super Neatza. Instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un antrenament cardio pentru întregul corp. Iată ce exerciții a ales să prezinte în această ediție!

Vineri, 24.03.2023, 10:32

Super Neatza, 30 ianuarie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: exerciții pentru spate și abdomen

În ediția din 30 ianuarie 2023 a emisiunii Super Neatza, instructorul de fitness Diana Stejereanu face un antrenament pentru începători prin care se masează spatele și abdomenul. Iată ce exerciții recomandă!

Luni, 30.01.2023, 08:37

Super Neatza, 26 ianuarie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru coapse şi fesieri

În ediția din 26 ianuarie 2023 a emisiunii Super Neatza, instructorul de fitness Diana Stejereanu face un antrenament pentru coapse şi fesieri cu ajutorul unui prosop. Iată ce exerciții recomandă.

Joi, 26.01.2023, 08:56

Super Neatza, 11 octombrie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții care se pot efectua din stând în șezut pe scaun

Ediția din 11 octombrie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani. Diana Stejereanu, antrenor fitness, alături de Ramona Olaru, ne prezintă exerciții care se pot din efectua stând în șezut pe scaun.

Marti, 11.10.2022, 09:14

Super Neatza de Weekend, 22 septembrie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament cardio cu ajutorul preșului de la intrarea casă!

Ediția din 22 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu, ne prezintă un antrenament cardio executat pe preșul de la intrarea casă! Iată cum poți să te antrenezi corect și să te...

Joi, 22.09.2022, 09:02

Super Neatza, 26 iulie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții pentru abdomen

Ediția din 26 iulie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Bianca, ne prezintă un antrenament pentru abdomen. ”Astăzi vom lucra abdomen la marginea piscinei. Din așezat vom ridica ușor...

Marti, 26.07.2022, 08:52

Super Neatza, 7 octombrie 2021. Cel mai eficient antrenament full body. Sfaturi de la Diana Stejereanu

În ediția din 7 octombrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructor de fitness Diana Stejereanu, alături de ajutoarele sale, ne prezintă cel mai eficient antrenament full body, un mix între izometrie și stretching.

Joi, 07.10.2021, 08:32

Super Neatza, 30 septembrie 2021. Răzvan Breslaşu, demonstrație de forță! Diana Stejereanu, pe post de ganteră

În ediția din 28 septembrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructor de fitness Diana Stejereanu, alături de campionul la powerlifting Răzvan Mihai Breslaşu, a venit cu un antrenament de brațe, triceps, biceps și piept. Campionul Răzvan...

Joi, 30.09.2021, 08:38

Antrenament full body cu partener. Fitness cu Diana Stejereanu

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Super Neatza cu Răzvan şi Dani, prezintă un antrenament full body cu partener.

Joi, 01.07.2021, 09:03

Exerciții pentru spate. Fitness cu Diana Stejereanu

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Super Neatza cu Răzvan şi Dani, prezintă un antrenament pentru spate.

Marti, 29.06.2021, 08:43

Coarda de sărit, înlocuită cu două sticluțe de parfum! Antrenament inedit cu Diana Stejereanu

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament inedit în care coarda de sărit este înlocuită cu două sticluțe de parfum.

Marti, 18.05.2021, 08:47

Exerciții care se pot face și în pat. Fitness cu Diana Stejereanu

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament de stretching.

Marti, 27.04.2021, 08:29

Antrenament pentru o energie bună toată ziua. Fitness cu Diana Stejereanu

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Carmen și Otilia, ne prezintă un antrenament pentru o energie bună toată ziua.

Duminica, 25.04.2021, 10:24

Exerciții pentru coapse și fesieri care se pot face și acasă. Fitness cu Diana Stejereanu

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament pentru coapse și fesieri, care se pot face și acasă.

Joi, 18.03.2021, 09:01

Antrenament în halat. Stretching full body cu Diana Stejereanu

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament full body de stretching.

Marti, 23.02.2021, 08:51

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Antrenament inedit cu mingea de baschet

Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu, Ramona Olaru și Amalia Ștefania au executat o serie de exerciții cu ajutorul unei mingi de baschet menite să antreneze coapsele și abdomenul.

Marti, 25.06.2019, 08:34

Fitness cu Diana Stejereanu și Cătălin Oprișan! „O să scoatem mătasea din tine!”

Neatza cu Răzvan și Dani. Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu, Cătălin Oprișan, Ramona Olaru și Amalia Ștefania au „fost executați” de o serie de exerciții inspirate din Delta Dunării.

Vineri, 21.06.2019, 09:32

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Antrenament de Delta Dunării

Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu, Cătălin Oprișan, Ramona Olaru și Amalia Ștefania au executat o serie de exerciții inspirate din Delta Dunării.

Vineri, 21.06.2019, 08:57

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Ramona Olaru şi Amalia Ștefania au boxat, în direct!

Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Ramona Olaru şi Amalia Ștefania, un antrenament cu greutăți pentru brațe și coapse.

Joi, 13.06.2019, 08:31