Home patratele

Articole despre patratele

Remus Boroiu: "Dacă te uiți la abdomenul meu ai pătrățele suficiente să faci câte exerciții vrei tu". Cum a reacționat Delia

Remus Boroiu are un moment excepțional de stand up comedy, pe scena iUmor. Jurații se amuză copios la glumele lui.

Duminica, 08.11.2020, 11:44

Poza care le-a cucerit pe fane. Dima Trofim și-a arătat pătrățelele pe Instagram

După Dima Trofim suspină o mulțime de admiratoare. Și, spre bucuria lor, actorul publică des imagini cu abdomenul său lucrat la sală.

Joi, 10.09.2020, 13:43

Vrei pătrățele ca-n filme? Încearcă antrenamentul ăsta chiar din vârful patului!

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament pentru abdomen.

Luni, 07.09.2020, 08:23

Vedetele își lucrează pătrățele și pe timp de criză

Din păcate pentru vedetele care fac sport, sălile de fitness s-au închis. Cu toate acestea, celebrităţile nu au renunţat la mişcare. Din contră, fiecare a găsit câte o modalitate creativă de a-şi continua antrenamentele, în autoizolare.

Vineri, 20.03.2020, 18:18

Vrei să ai pătrățele? Uite cele mai eficiente exerciții pentru un abdomen de revistă!

Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, alături de antrenorul Răzvan Stratulat, ne prezintă cel mai eficient exercițiu pentru un abdomen plin de pătrățele.

Vineri, 21.02.2020, 09:09

Neatza cu Răzvan și Dani. Ruxandra Luca, dezbrăcată în direct la TV! Dani Oțil: Nu am știut că ai pătrățele!

Ruxandra Luca, prezentatoarea rubricii de parenting de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne explică de ce este importantă joaca in aer liber.

Marti, 28.05.2019, 09:56

Anda Adam arată din ce în ce mai bine. S-a spus că ar fi însărcinată, dar nici vorbă de așa ceva

Când gurile rele s-au grăbit să spună că ar fi însărcinată, Anda Adam ne taie respiraţia cu un antrenament ca la carte. Cum îşi menţine pătrăţelele şi ce face ca să arate din ce în ce mai bine.

Sambata, 06.04.2019, 12:47

Dorian Popa, de la scobitoare, la pătrățele de reclamă

Acum e plin de muşchi şi pătrăţele, însă. a suferit mult până să le dobândească. În copilărie, era poreclit în toate felurile tocmai pentru că era extrem de slab. Dar asta nu l-a doborât, ci l-a determinat să obţină trupul de...

Joi, 19.07.2018, 17:09

Dani Oțil, invidios pe un tip cu pătrățele: „Știam când intră pe plajă după cum suspinau suedezele de la 150 de metri”

Dani Oțil este invidios pe un tip cu pătrățele: „Știam când intră pe plajă după cum suspinau suedezele de la 150 de metri”, a recunoscut simpaticul matinal.

Joi, 28.06.2018, 08:14

Dani Oțil, invidios pe un tip cu pătrățele: „Știam când intră pe plajă după cum suspinau suedezele de la 150 de metri”

Dani Oțil este invidios pe un tip cu pătrățele: „Știam când intră pe plajă după cum suspinau suedezele de la 150 de metri”.

Joi, 28.06.2018, 08:08

Anda Adam, secretul formelor perfecte în costum de baie. Cum să ai brațe ferme și abdomen cu pătrățele chiar și după naștere

Anda Adam, secretul formelor perfecte în costum de baie. Cum să ai brațe ferme și abdomen cu pătrățele chiar și după naștere.

Luni, 16.04.2018, 20:50

Dieta lui Alex Velea pentru pătrățele perfecte: „Am patru mese pe zi în care predomină proteina”

Alex Velea nu e doar un tătic exemplar, ci şi un bărbat invidiat pentru felul în care arată. Ei bine, artistul a dezvăluit secretul abdomenului cu pătrăţele. Şi nu, nu e vorba doar despre exerciţiile în sala de fitness.

Joi, 12.04.2018, 14:41

Dieta lui Alex Velea pentru pătrățele perfecte: „Am patru mese pe zi în care predomină proteina”

Joi, 12.04.2018, 14:19

Așa arată cel mai sexy antrenor de fitness!

Are un corp de invidiat şi este visul multor domnişoare. Munceşte din greu pentru a fi mereu în formă, dar rezultatele sunt uluitoare. Cum arată cel mai sexy antrenor de fitness?

Marti, 27.02.2018, 10:25

Andrei Andrei, exerciții pentru pătrățele perfecte

Pe vremuri, în România- era unul dintre cei mai doriţi burlaci, care înnebunea toate domniţele din lumea mondenă. Îl recomandau corpul perfect şi foloasele celebrităţii. Datele problemei nu s-au schimbat prea mult acum, în Dubai. Este la fel...

Marti, 20.02.2018, 19:06

Imagini senzaționale. Dorian Popa și-a refăcut pătrățelele

Dorian Popa a postat o fotografie pe o rețea de socializare în care i se vedeau pătrățelele. Vedeta a avut parte de numeroase reușite pe plan profesional.

Luni, 22.01.2018, 10:16

Sonny Flame colecționează pătrățele, soția poșetuțe

Este brunetă, sexy, frumoasă, iar formele sale aproape perfecte înnebunesc toţi bărbaţii. Lena Preda poate ocupa oricând un loc fruntaş în topul celor mai frumoase soţii de artişti. Dar obrazul subţire cu cheltuială se ţine, iar Sonny...

Luni, 18.12.2017, 10:59

Cel mai sexy antrenor din Europa. Toata fetele suspină când își face el apariția

Doamnelor şi domnişoarelor, luaţi un loc pentru că urmează să-l vedeţi pe cel mai sexy antrenor de personal din Europa. Haideţi să urmărim acest bărbat ce este idolul fetelor din lume!

Vineri, 10.11.2017, 10:24

Anda Adam trage din greu la sală ca să facă pătrățele

Anda Adam s-a întors la prima dragoste! Vedeta trage din greu la sala de fitness. Priviți ce exerciţii face pentru a se întreţine și a avea un corp superb, mai ales după ce a născut.

Joi, 02.11.2017, 10:10

Dorian Popa și-a luat adio de la dietă. ”Regele pătrățelelor” a dat iama-n dulciuri

Dorian Popa a spus "Adio".dietei. Artistul nu a mai ţinut cont de niciun regim alimentar şi s-a îndopat cu dulciuri.

Miercuri, 25.10.2017, 18:50

Anna Lesko arată mai bine ca o puștoaică! Artista trage din greu la fiare ca să-și mențină pătrățelele

Are 38 de ani, dar arată ca o puștoaică de 20 şi ne demonstrează acest lucru cu fiecare apariţie de-a sa. Anna Lesko este fără doar şi poate una dintre cele mai sexy dive din peisajul autohton! Deşi mama natură a înzestrat-o cu tot ce-i trebuie, să nu credeţi că ea se culcă pe-o ureche!

Vineri, 08.09.2017, 10:41

Anna Lesko arată mai bine ca o puștoaică! Artista trage din greu la fiare ca să-și mențină pătrățelele

Vineri, 08.09.2017, 10:16

Alex Velea, secretul pătrăţelelor perfecte

Alex Velea este tare mândru de fizicul său și muncește mult pentru forma fizică de invidiat. Haideţi să vedem care este "secretul discret" al artistului.

Luni, 28.08.2017, 11:05

Vrei să ai pătrățele? Urmează-i exemplul Adelinei Pestrițu! Fanii: „Arăți ca o campioană, draga noastră!”

Dacă vreți să aveți o siluetă perfectă priviți-o pe Adelina Pestrițu! Aveți de la cine învăța! Dar să nu credeţi că este simplu. Vedeta se antrenează ca la trupele speciale.

Vineri, 25.08.2017, 11:55

Vrei să ai pătrățele? Urmează-i exemplul Adelinei Pestrițu!

Dacă vreți să aveți o siluetă perfectă priviți-o pe Adelina Pestrițu! Aveți de la cine învăța! Dar să nu credeţi că este simplu. Vedeta se antrenează ca la trupele speciale

Vineri, 25.08.2017, 10:33

Vă întrebați de ce nu îl lasă fanele pe Dorian Popa? Cu așa pătrățele și tunsori perfecte, nicio femeie nu îi poate rezista. Și dacă le mai și cântă...

Dacă zilele trecute Dorian Popa ne-a dezvăluit secretul pătrăţelelor sale, azi ne arată cum îşi face freza perfectă. Dar să nu vă imaginaţi, domnilor, că e simplu. Iar cu freza făcută ca la carte şi distracţia e altfel.

Marti, 28.02.2017, 17:24

Gina Pistol şi-a prezentat "pătrăţelele"!

Gina Pistol trage din greu la sală! Vedeta de la Chefi la cuţite a postat o fotografie în care şi-a etalat abdomentul perfect!

Joi, 29.12.2016, 20:02

Dominic, un Alex Velea mai mic. Artistul își învață băiatul cum se fac "pătrățele". Ce exercițiu l-a pus să facă, la nici doi ani

Alex Velea și-a pus copilul la treabă! La doi ani, îl învață cum se fac "pătrățelele"! Dacă veți vedea ce exercițiu îl pune să facă veți rămâne uimiți

Luni, 17.10.2016, 21:00

Imagini incendiare. Dorian Popa și-a arătat pătrățele la „Next Star” !

Unul dintre cele mai amuzante momente consumate în ultima ediție a kids-show-ului Next Star l-a avut în prim plan pe îndrăgitul Dorian Popa

Sambata, 23.04.2016, 17:59

Vrei pătrățele și un abdomen perfect? Uite cât de ușor poate fi!

Dorian Popa, jurat ”Next Star”, s-a recunoscut învins. Un puști de doar 7 ani are un abdomen... ca pictat.

Joi, 21.04.2016, 15:25

Special! Abdomen cu pătrățele, visul bărbaților

Chiar dacă se declară mulţumiţi cu forma lor fizică, în secret toţi bărbaţii visează să aibă un corp perfect-definit, demn de un model de lenjerie intimă! Unii rămân la stadiul de dorinţă ascunsă, dar alţii iau măsuri pentru a avea...

Vineri, 22.08.2014, 20:14

Carmen Brumă e SENZAŢIONALĂĂĂ: La doar O LUNĂ de la naştere are un abdomen de invidiat! Uite ce pătrăţele are vedeta!

Recunoscută pentru stilul de viaţă sănătos şi pentru nenumăratele exerciţii fizice pe care face, Carmen Brumă arată senzaţional, imediat după naştere.

Vineri, 27.06.2014, 14:04

Dan Capatos a făcut abdomene în direct, cu o ganteră între dinţi

Dan Capatos a uimit o ţară întreagă şi l-a şocat de-a dreptul pe colegul Bordea, în direct, la Un Show Păcătos. Capatos s-a luat la întrecere cu o profesionistă la abdomene şi i-a lăsat cu gura căscată pe toţi atunci când a muşcat...

Joi, 26.06.2014, 10:06

FOTO: Nu te mai FORŢA la SALĂ, s-a inventat OPERAŢIA! Cum arată cei care şi-au făcut ABDOMENUL PERFECT

Vrei abdomenul perfect? Noi te sfătuim să ai o alimentaţie sănătoasă şi să faci sport. Totuşi, există şi persoane care obţin "pătrăţelele" în sala de OPERAŢIE

Miercuri, 28.05.2014, 19:12

Doar pătrăţelele au mai rămas de el? Adi Mutu, poză "selfie" la bustul gol

Moda pozelor făcute în oglindă a mai făcut o victimă! Adi Mutu şi-a făcut-o cu mâna lui! Ca să le arate suporterilor, sau mai degrabă fanelor, că se ţine bine, Briliantul s-a tras într-o poză care îi pune abdomenul în evidenţă.

Joi, 06.02.2014, 20:34

Mircea Badea îşi arată pătrăţelele de pe abdomen

Mircea Badea arată o imagine în care se poate observa forma fizică a prezentatorului.

Marti, 19.11.2013, 11:51

Mircea Stoian, abdomen cu patratele

Mircea Stoian a venit la Un show pacatos cu o poza din tinerete.

Marti, 05.06.2012, 23:13

Mihai Mitoseru, incantat de noul lui abdomen cu patratele

Mihai Mitoseru este incantat de noul lui abdomen cu patratele.

Marti, 15.05.2012, 23:37

FOTO! Jennifer Lopez are un abdomen PERFECT la 42 de ani!

Jennifer Lopez a mers impreuna cu copiii ei la plaja si si-a etalat patratelele lucrate din greu.

Marti, 07.02.2012, 00:00

FOTO! Equmen - maieul care iti ofera un abdomen cu patratele

Este visul oricarui barbat sa aiba un abdomen plat, plin de patratele. Totusi, nu toti sunt construiti fizic in acest mod, iar pentru a-l obtine sunt necesare ore intregi de sala si exercitii fizice.

Joi, 03.11.2011, 00:00

FOTO! Cunoaste-l pe CJ, baiatul care este un fitness guru la doar 10 ani!

Cu aproape o treime din copiii americani declarati supraponderali sau obezi, orice lucru care ar inspira tanara generatie sa duca un stil de viata mai sanatos ar trebui sa fie de bun augur. Insa cativa doctori americani si-au exprimat grija vizavi de CJ Senter, in varsta de 10 ani, care si-a castigat faima sub numele de “Baiatul cu exercitiile”.

Miercuri, 12.10.2011, 00:00