Antena Căutare

Cartofi la tigaie, crocanți și aurii, cu puține calorii! O rețetă simplă și rapidă

Dacă te-ai săturat de clasicii cartofi fierți sau prăjiți în oală, atunci află că există zeci de rețete delicioase pe care le poți pregăti cu această legumă. Cum faci cartofi la tigaie, plini de aromă, dar cu ulei și calorii mai puține?

Super rețetă de cartofi în tigaie

Tuturor ne plac cartofii prăjiți, dar pur și simplu uneori mai simțim nevoia să încercam și altfel de garnituri, ceva mai ușoare din punct de vedere al caloriilor sau al modului de preparare.

Știai că poți să faci o variantă a cartofilor prăjiți mult mai sănătoasă și cu mai puțin ulei? Pentru această rețetă de cartofi la tigaie ai nevoie de următoarele ingrediente:

  • cartofi
  • câțiva căței de usturoi (usturoi pudră)
  • un strop de ulei
  • cimbru uscat
  • sare și piper

Cum se prepară cea mai bună rețetă de cartofi la tigaie?

Articolul continuă după reclamă

Noi am ales să folosim o tigaie Regis Stone Copper Pan 28 CM, fiindcă are un triplu strat special, antiaderent, ce conferă efectul de piatră încinsă și previne lipirea alimentelor. Am curățat cartofii, i-am tocat în cuburi de dimensiune medie, suficient de mici pentru a intra în tigaie.

Am pus tigaia la încins și am adăugat un strop de ulei, lăsând ca acesta să se înfierbânte. Când simțim că uleiul a devenit fierbinte adăugăm bucățile de cartof, pe care le lăsăm puțin la prăjit, cât să prindă la exterior o crustă crocantă și arămie.

Adăugăm apoi niște apă, cât să fie cartofii acoperiți până la jumătate și punem capacul. Între timp pisăm câțiva căței de usturoi. Mai verificăm cartofii cu furculița și când simțim că s-au muiat și sunt făcuți cum trebuie adăugăm usturoiul pisat sau pudră, sare și piper după gust, presărăm niște cimbru și asta e tot! Super garnitura noastră de cartofi la tigaie e gata!

Am pregătit rețeta în tigaia Regis Stone Copper Pan 28 CM, un instrument de gătit cu ajutorul căruia orice rețetă, oricât de îndrăzneață ar părea, devine o adevărată joacă de copil. Efectul de piatră încinsă previne lipirea alimentelor și apariția urmelor de arsură, pentru ca tu să poți găti cu cât mai puțin ulei, ba chiar deloc! În tigăile din gama Regis Stone poți face fripturi delicioase, clătite dulci, omlete pufoase sau garnituri savuroase!

Tigaia Regis Stone Copper Pan 28 CM are baza din oțel inoxidabil, ce permite distribuirea uniformă a căldurii în timpul gătirii, pentru ca tu să nu mai stai cu grija că ingredientele se vor lipi. În plus, marele avantaj este faptul că nu mai trebuie să gătești în mod obligatoriu cu ulei sau unt pentru a preveni lipirea, ci doar ca să dai gust mâncării.

Uneori nu e suficient să ai ingrediente proaspete sau talent culinar, ci și instrumente de calitate pentru gătit! Nu mai sta pe gânduri, așa că dotează-ți și tu bucătăria cu o super tigaie din gama Regis Stone!

Rețete cu pește. Șapte rețete cu șapte sortimente de pește, perfecte pentru zilele din post cu dezlegare la pește.... Din categoria rețetelor vechi cu iz de copilărie: Rețeta Batoane de post cu miere și mac...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Rețeta de risotto de iubire, pregătită de Chef Richard Abou Zaki de Ziua Îndrăgostiților. Cum se face aceast deliciu
Rețeta de risotto de iubire, pregătită de Chef Richard Abou Zaki de Ziua Îndrăgostiților. Cum se face aceast...
Horoscopul zilei de 2 martie 2026. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 2 martie 2026. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine.ro
Tudor Popinceanu vrea să-i cucerească pe jurați în audițiile noului sezon Chefi la cuțite. La ce universitate culinară a studiat
Tudor Popinceanu vrea să-i cucerească pe jurați în audițiile noului sezon Chefi la cuțite. La ce universitate...
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Cum s-a îndrăgostit elevul Emmanuel Macron de Brigitte, profesoara sa de franceză: „Suntem ciudați, dar autentici!”. La Amiens, pe urmele cuplului căruia nu îi pasă de convenții
Cum s-a îndrăgostit elevul Emmanuel Macron de Brigitte, profesoara sa de franceză: „Suntem ciudați, dar... Libertatea.ro
Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc se pregătesc de marele eveniment: „Lucrurile trebuie făcute la timpul lor”
Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc se pregătesc de marele eveniment: „Lucrurile trebuie făcute la timpul lor” AntenaSport
Eliza Natanticu, dezvăluiri în lacrimi despre starea ei de sănătate. Soția actorului Cosmin Natanticu a suferit un AVC la doar 36 de ani
Eliza Natanticu, dezvăluiri în lacrimi despre starea ei de sănătate. Soția actorului Cosmin Natanticu a suferit... Elle
Adriana Bahmuțeanu, apariție rară alături de fostul său cumnat! Asemănarea dintre el și Silviu Prigoană este izbitoare
Adriana Bahmuțeanu, apariție rară alături de fostul său cumnat! Asemănarea dintre el și Silviu Prigoană este... Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare HelloTaste.ro
VIDEO Momentul în care televiziunea de stat iraniană a anunțat moartea ayatollahului Khamenei
VIDEO Momentul în care televiziunea de stat iraniană a anunțat moartea ayatollahului Khamenei Antena3.ro
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri useit
Laura Cosoi, confesiune emoționantă despre pierderea părinților! „Prea puțin timp în care să plâng!”
Laura Cosoi, confesiune emoționantă despre pierderea părinților! „Prea puțin timp în care să plâng!” BZI
Numerologie: Ce culoare are aura ta, în funcție de anul nașterii
Numerologie: Ce culoare are aura ta, în funcție de anul nașterii Jurnalul
Iulia Albu și Mike, apariție surpriză la un eveniment monden. Relația lor ridică semne de întrebare. Formează din nou un cuplu?
Iulia Albu și Mike, apariție surpriză la un eveniment monden. Relația lor ridică semne de întrebare. Formează... Kudika
Pensionarii care primesc diferențe restante. Cum verifici dacă ești pe listă și când intră banii
Pensionarii care primesc diferențe restante. Cum verifici dacă ești pe listă și când intră banii Redactia.ro
Arhiepiscopul Tomisului, obligat să elibereze vila arhierească din Constanța în 23 de zile
Arhiepiscopul Tomisului, obligat să elibereze vila arhierească din Constanța în 23 de zile Observator
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular MediCOOL
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Aplicația Anului pe iPhone. Cum funcționează Tiimo și la ce ajută
Aplicația Anului pe iPhone. Cum funcționează Tiimo și la ce ajută UseIT
Chiftele din cartofi cu morcovi și mazăre, pentru gustări de post
Chiftele din cartofi cu morcovi și mazăre, pentru gustări de post Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x