Antena Căutare

Ai peste 30 de ani? 8 lucruri pe care trebuie sa NU le mai faci

30 de ani, limita psihologica importanta pentru multi barbati. Ce se intampla la 30 de ani, in afara unei banale schimbari de prefix? In principal, nimic spectaculos, insa e cazul sa incepi sa-ti revizuiesti preocuparile, pasiunile si modul in care-ti petreci timpul. Fiindca altfel, s-ar putea sa devii caraghios pentru ceilalti de varsta ta.

Sa nu mai mananci fast-food

Nu trebuie sa devii vegetarian, nu trebuie sa devii un maniac al produselor vegetale sau sanatoase. Trebuie doar sa ai o dieta echilibrata, medie ca si cantitati, in care sa ocolesti alimentele care fac rau inimii.

Sa nu mai conduci periculos

Conducand ca un idiot ai sanse mari sa-ti distrugi propria viata, dar si pe e altora. Deja, la 30 de ani, ideea de familie e mai puternica, ai prieteni in jur care au chiar si copii, si incepi sa vezi altfel viteza la volan. Opreste-te.

Articolul continuă după reclamă

Sa nu mai fii obsedat de jocurile video

Ok, ai jucat cat ai jucat, uneori cu orele si cu noptile, dar e cazul sa incetezi. Iti ajunge o ora pe zi sau trei pe saptamana.

Sa nu mai adormi inconjurat de sticle de bautura

Mai tii mintea perioada in care in mod special nu aruncai sticlele goale de bautura, decat dupa ce in mod practic nu mai puteai sa mergi prin casa? Inca faci asa ceva si ai peste 30 de ani? Atunci esti un betiv fara sanse de salvare.

Sa nu-ti mai faci tatuaje

Nu e nimic grav daca ai deja un tatuaj, facut acum niste ani buni. Dar acum esti om serios (esti?), plus ca poate ai si niste kilograme in plus, iar un tatuaj intins peste starturi de grasime numai interesant nu e.

Sa nu mai bei fara limite

Nu zice nimeni sa renunti la bautul de placere. Dar trebuie sa o faci regulat, ori, altfel, sa bei ca porcul la 30 si ceva de ani devine un semn de boala cronica, si nu de distractie, ca la 20 de ani.

Sa nu mai traiesti de la un salariu la altul

Da, cam greu in perioada actuala, dar ai inteles mesajul: nu mai cheltui fara limite sau fara bun-simt banii. E bine sa ai mereu o mica rezerva, de nevoie. Incearca sa faci lucrul asta, nu trebuie sa ai insa arici la buzunare.

Sa nu te mai imbraci haotic

Dupa 30 de ani unul dintre primele lucruri pe care ceilalti le observa mai bine la tine sunt hainele. Ceea ce mergea sa pui pe tine la 20 de ani poate nu se mai potriveste acum. Nu-ti ia mult timp sa te imbraci potrivit varstei tale.

foto: niveaformen.ie

Studiu: Sedentarismul este URMAREA si nu CAUZA obezitatii... VIDEO! Vezi ce bijuterii se poarta in sezonul rece!...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
De ce se îndepărtează copiii de părinți? Ce spun psihologii despre părinții toxici
De ce se îndepărtează copiii de părinți? Ce spun psihologii despre părinții toxici
Gigi Hadid a deschis prezentarea de modă Ralph Lauren de la New York. Ce ținute a purtat vedeta
Gigi Hadid a deschis prezentarea de modă Ralph Lauren de la New York. Ce ținute a purtat vedeta Catine.ro
(P) Descoperă ghidul interactiv de cadouri de Crăciun pentru toată familia!
(P) Descoperă ghidul interactiv de cadouri de Crăciun pentru toată familia!
Pelin Akil și Anil Altan au divorțat. Actrița își continuă planurile profesionale și personale
Pelin Akil și Anil Altan au divorțat. Actrița își continuă planurile profesionale și personale Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Apel către Guvernul Bolojan de la un primar din Republica Moldova: „România trebuie să fie prezentă aici în continuare. Niciun teren nu stă gol și dacă nu vin unii, vin alții”
Apel către Guvernul Bolojan de la un primar din Republica Moldova: „România trebuie să fie prezentă aici în... Libertatea.ro
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum”
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum” AntenaSport
Violeta Bănică, mesaj emoționant pentru fratele ei, Radu Ștefan. Artistul și-a sărbătorit ziua de naștere: „Ai cea mai mândră soră din lume.” Foto
Violeta Bănică, mesaj emoționant pentru fratele ei, Radu Ștefan. Artistul și-a sărbătorit ziua de naștere:... Elle
Scene halucinante într-un bloc din Constanța! Trei polițiști au fost bătuți crunt de un bărbat cu probleme psihice
Scene halucinante într-un bloc din Constanța! Trei polițiști au fost bătuți crunt de un bărbat cu probleme... Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Gogoși cu cacao la cuptor și glazură de ciocolată. Un desert care cucerește instant
Gogoși cu cacao la cuptor și glazură de ciocolată. Un desert care cucerește instant HelloTaste.ro
Danemarca a trecut la iluminatul stradal roșu ca să rezolve o problemă. Care este aceasta
Danemarca a trecut la iluminatul stradal roșu ca să rezolve o problemă. Care este aceasta Antena3.ro
WhatsApp introduce o nouă funcție, cerută de utilizatori de ani de zile. Ce vei putea face pe platformă
WhatsApp introduce o nouă funcție, cerută de utilizatori de ani de zile. Ce vei putea face pe platformă useit
Au apărut noi detalii despre starea de sănătate a lui Mircea Lucescu! Va fi dus în Belgia
Au apărut noi detalii despre starea de sănătate a lui Mircea Lucescu! Va fi dus în Belgia BZI
Suntem campioni mondiali la alcool! Românii, mai mari băutori decât cehii și germanii
Suntem campioni mondiali la alcool! Românii, mai mari băutori decât cehii și germanii Jurnalul
Zodia Gemeni în 2026: 10 Schimbări în dragoste care pot apărea când te aștepți mai puțin
Zodia Gemeni în 2026: 10 Schimbări în dragoste care pot apărea când te aștepți mai puțin Kudika
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe Redactia.ro
Oraşul în care troleibuzele circulă fără ITP de 5 ani
Oraşul în care troleibuzele circulă fără ITP de 5 ani Observator
Cauze ale durerilor de cot. Ce afecțiuni pot determina acest simptom
Cauze ale durerilor de cot. Ce afecțiuni pot determina acest simptom MediCOOL
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Când dragostea devine prea mult: Ești părinte pentru un adult sau încă mai crești un copil?
Când dragostea devine prea mult: Ești părinte pentru un adult sau încă mai crești un copil? DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Avertisment de urgență pentru utilizatorii Gmail. Cum exploatează hackerii noua actualizare și cum te poți proteja
Avertisment de urgență pentru utilizatorii Gmail. Cum exploatează hackerii noua actualizare și cum te poți proteja UseIT
Marry me chicken, cea mai în vogă rețeta pentru cupluri
Marry me chicken, cea mai în vogă rețeta pentru cupluri Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x