Antena Căutare

Ai peste 30 de ani? 8 lucruri pe care trebuie sa NU le mai faci

30 de ani, limita psihologica importanta pentru multi barbati. Ce se intampla la 30 de ani, in afara unei banale schimbari de prefix? In principal, nimic spectaculos, insa e cazul sa incepi sa-ti revizuiesti preocuparile, pasiunile si modul in care-ti petreci timpul. Fiindca altfel, s-ar putea sa devii caraghios pentru ceilalti de varsta ta.

Sa nu mai mananci fast-food

Nu trebuie sa devii vegetarian, nu trebuie sa devii un maniac al produselor vegetale sau sanatoase. Trebuie doar sa ai o dieta echilibrata, medie ca si cantitati, in care sa ocolesti alimentele care fac rau inimii.

Sa nu mai conduci periculos

Conducand ca un idiot ai sanse mari sa-ti distrugi propria viata, dar si pe e altora. Deja, la 30 de ani, ideea de familie e mai puternica, ai prieteni in jur care au chiar si copii, si incepi sa vezi altfel viteza la volan. Opreste-te.

Articolul continuă după reclamă

Sa nu mai fii obsedat de jocurile video

Ok, ai jucat cat ai jucat, uneori cu orele si cu noptile, dar e cazul sa incetezi. Iti ajunge o ora pe zi sau trei pe saptamana.

Sa nu mai adormi inconjurat de sticle de bautura

Mai tii mintea perioada in care in mod special nu aruncai sticlele goale de bautura, decat dupa ce in mod practic nu mai puteai sa mergi prin casa? Inca faci asa ceva si ai peste 30 de ani? Atunci esti un betiv fara sanse de salvare.

Sa nu-ti mai faci tatuaje

Nu e nimic grav daca ai deja un tatuaj, facut acum niste ani buni. Dar acum esti om serios (esti?), plus ca poate ai si niste kilograme in plus, iar un tatuaj intins peste starturi de grasime numai interesant nu e.

Sa nu mai bei fara limite

Nu zice nimeni sa renunti la bautul de placere. Dar trebuie sa o faci regulat, ori, altfel, sa bei ca porcul la 30 si ceva de ani devine un semn de boala cronica, si nu de distractie, ca la 20 de ani.

Sa nu mai traiesti de la un salariu la altul

Da, cam greu in perioada actuala, dar ai inteles mesajul: nu mai cheltui fara limite sau fara bun-simt banii. E bine sa ai mereu o mica rezerva, de nevoie. Incearca sa faci lucrul asta, nu trebuie sa ai insa arici la buzunare.

Sa nu te mai imbraci haotic

Dupa 30 de ani unul dintre primele lucruri pe care ceilalti le observa mai bine la tine sunt hainele. Ceea ce mergea sa pui pe tine la 20 de ani poate nu se mai potriveste acum. Nu-ti ia mult timp sa te imbraci potrivit varstei tale.

foto: niveaformen.ie

Studiu: Sedentarismul este URMAREA si nu CAUZA obezitatii... VIDEO! Vezi ce bijuterii se poarta in sezonul rece!...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 1 noiembrie 2024. Adi Nartea și Cosmin Vîjeu au câștigat suma de 25000 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 1 noiembrie 2024. Adi Nartea și Cosmin Vîjeu au câștigat suma de 25000 de lei Vineri, 01.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x