Antena Căutare

Ai peste 30 de ani? 8 lucruri pe care trebuie sa NU le mai faci

30 de ani, limita psihologica importanta pentru multi barbati. Ce se intampla la 30 de ani, in afara unei banale schimbari de prefix? In principal, nimic spectaculos, insa e cazul sa incepi sa-ti revizuiesti preocuparile, pasiunile si modul in care-ti petreci timpul. Fiindca altfel, s-ar putea sa devii caraghios pentru ceilalti de varsta ta.

Sa nu mai mananci fast-food

Nu trebuie sa devii vegetarian, nu trebuie sa devii un maniac al produselor vegetale sau sanatoase. Trebuie doar sa ai o dieta echilibrata, medie ca si cantitati, in care sa ocolesti alimentele care fac rau inimii.

Sa nu mai conduci periculos

Conducand ca un idiot ai sanse mari sa-ti distrugi propria viata, dar si pe e altora. Deja, la 30 de ani, ideea de familie e mai puternica, ai prieteni in jur care au chiar si copii, si incepi sa vezi altfel viteza la volan. Opreste-te.

Articolul continuă după reclamă

Sa nu mai fii obsedat de jocurile video

Ok, ai jucat cat ai jucat, uneori cu orele si cu noptile, dar e cazul sa incetezi. Iti ajunge o ora pe zi sau trei pe saptamana.

Sa nu mai adormi inconjurat de sticle de bautura

Mai tii mintea perioada in care in mod special nu aruncai sticlele goale de bautura, decat dupa ce in mod practic nu mai puteai sa mergi prin casa? Inca faci asa ceva si ai peste 30 de ani? Atunci esti un betiv fara sanse de salvare.

Sa nu-ti mai faci tatuaje

Nu e nimic grav daca ai deja un tatuaj, facut acum niste ani buni. Dar acum esti om serios (esti?), plus ca poate ai si niste kilograme in plus, iar un tatuaj intins peste starturi de grasime numai interesant nu e.

Sa nu mai bei fara limite

Nu zice nimeni sa renunti la bautul de placere. Dar trebuie sa o faci regulat, ori, altfel, sa bei ca porcul la 30 si ceva de ani devine un semn de boala cronica, si nu de distractie, ca la 20 de ani.

Sa nu mai traiesti de la un salariu la altul

Da, cam greu in perioada actuala, dar ai inteles mesajul: nu mai cheltui fara limite sau fara bun-simt banii. E bine sa ai mereu o mica rezerva, de nevoie. Incearca sa faci lucrul asta, nu trebuie sa ai insa arici la buzunare.

Sa nu te mai imbraci haotic

Dupa 30 de ani unul dintre primele lucruri pe care ceilalti le observa mai bine la tine sunt hainele. Ceea ce mergea sa pui pe tine la 20 de ani poate nu se mai potriveste acum. Nu-ti ia mult timp sa te imbraci potrivit varstei tale.

foto: niveaformen.ie

Studiu: Sedentarismul este URMAREA si nu CAUZA obezitatii... VIDEO! Vezi ce bijuterii se poarta in sezonul rece!...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
(P) Descoperă ghidul interactiv de cadouri de Crăciun pentru toată familia!
(P) Descoperă ghidul interactiv de cadouri de Crăciun pentru toată familia!
Acuzații explozive la adresa Victoriei Beckham. Brooklyn spune că a fost „umilit” la propria nuntă
Acuzații explozive la adresa Victoriei Beckham. Brooklyn spune că a fost „umilit” la propria nuntă Catine.ro
Cum și când poți afla cu certitudine sexul bebelușului
Cum și când poți afla cu certitudine sexul bebelușului
Dilan Çiçek Deniz a îmbrăcat o rochie cu decolteu adânc la cel mai recent eveniment monden. Cum arată ținuta vedetei
Dilan Çiçek Deniz a îmbrăcat o rochie cu decolteu adânc la cel mai recent eveniment monden. Cum arată ținuta... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Forumul Economic de la Davos 2026. Donald Trump ține un discurs și lumea se pregătește să afle de la el care e noua ordine mondială
Forumul Economic de la Davos 2026. Donald Trump ține un discurs și lumea se pregătește să afle de la el care e... Libertatea.ro
Din ce afaceri a făcut o avere de un milion de euro văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu
Din ce afaceri a făcut o avere de un milion de euro văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu AntenaSport
Adevărul despre Brooklyn Beckham și dansul controversat cu mama sa de la nunta lui. Victoria Beckham e acuzată că i-ar fi sabotat momentul romantic cu Nicola Peltz
Adevărul despre Brooklyn Beckham și dansul controversat cu mama sa de la nunta lui. Victoria Beckham e acuzată că... Elle
Imaginile groazei! Zăpadă cum nu ai mai văzut niciodată! Copiii au construit tobogane înalte cât blocurile
Imaginile groazei! Zăpadă cum nu ai mai văzut niciodată! Copiii au construit tobogane înalte cât blocurile Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Prăjitură cu afine și lămâie. Rețeta unui desert cu blat umed și aromat
Prăjitură cu afine și lămâie. Rețeta unui desert cu blat umed și aromat HelloTaste.ro
Un apartament a înghețat la propriu după ce chiriașul a oprit încălzirea ca să facă economie, iar țevile de apă s-au spart
Un apartament a înghețat la propriu după ce chiriașul a oprit încălzirea ca să facă economie, iar țevile de... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
Mădălina Ghenea arată senzațional la 38 de ani! Acesta este secretul siluetei de invidiat! – GALERIE FOTO
Mădălina Ghenea arată senzațional la 38 de ani! Acesta este secretul siluetei de invidiat! – GALERIE FOTO BZI
Rețeta bancherului de succes. Minunile financiare și legăturile de afaceri ale șefului BNR Dolj
Rețeta bancherului de succes. Minunile financiare și legăturile de afaceri ale șefului BNR Dolj Jurnalul
Apariție lui Emmanuel Macron a surprins internetul! Motivul pentru care a ales să poarte ochelari de soare
Apariție lui Emmanuel Macron a surprins internetul! Motivul pentru care a ales să poarte ochelari de soare Kudika
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe Redactia.ro
"Mâncăm pateu, dar avem BMW". De ce muncitorii din diaspora îşi cumpără mai întâi o maşină scumpă Observator
Alimente pentru sănătatea tiroidei. De ce pot îmbunătăți funcțiile acestui organ
Alimente pentru sănătatea tiroidei. De ce pot îmbunătăți funcțiile acestui organ MediCOOL
Cele mai bune supe din lume în 2025. Ciorbele românești care au intrat în topul TasteAtlas
Cele mai bune supe din lume în 2025. Ciorbele românești care au intrat în topul TasteAtlas HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Chatbot-urile cu inteligență artificială: cum îi influențează pe adolescenți?
Chatbot-urile cu inteligență artificială: cum îi influențează pe adolescenți? DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Cele 9 emoji-uri noi care vor fi introduse în 2026. Ce simboluri vor ajunge pe smartphone-uri din întreaga lume
Cele 9 emoji-uri noi care vor fi introduse în 2026. Ce simboluri vor ajunge pe smartphone-uri din întreaga lume UseIT
Biluțe energizante cu ovăz, migdale și merișoare uscate
Biluțe energizante cu ovăz, migdale și merișoare uscate Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x