Antena Căutare

Ai peste 30 de ani? 8 lucruri pe care trebuie sa NU le mai faci

30 de ani, limita psihologica importanta pentru multi barbati. Ce se intampla la 30 de ani, in afara unei banale schimbari de prefix? In principal, nimic spectaculos, insa e cazul sa incepi sa-ti revizuiesti preocuparile, pasiunile si modul in care-ti petreci timpul. Fiindca altfel, s-ar putea sa devii caraghios pentru ceilalti de varsta ta.

Sa nu mai mananci fast-food

Nu trebuie sa devii vegetarian, nu trebuie sa devii un maniac al produselor vegetale sau sanatoase. Trebuie doar sa ai o dieta echilibrata, medie ca si cantitati, in care sa ocolesti alimentele care fac rau inimii.

Sa nu mai conduci periculos

Conducand ca un idiot ai sanse mari sa-ti distrugi propria viata, dar si pe e altora. Deja, la 30 de ani, ideea de familie e mai puternica, ai prieteni in jur care au chiar si copii, si incepi sa vezi altfel viteza la volan. Opreste-te.

Articolul continuă după reclamă

Sa nu mai fii obsedat de jocurile video

Ok, ai jucat cat ai jucat, uneori cu orele si cu noptile, dar e cazul sa incetezi. Iti ajunge o ora pe zi sau trei pe saptamana.

Sa nu mai adormi inconjurat de sticle de bautura

Mai tii mintea perioada in care in mod special nu aruncai sticlele goale de bautura, decat dupa ce in mod practic nu mai puteai sa mergi prin casa? Inca faci asa ceva si ai peste 30 de ani? Atunci esti un betiv fara sanse de salvare.

Sa nu-ti mai faci tatuaje

Nu e nimic grav daca ai deja un tatuaj, facut acum niste ani buni. Dar acum esti om serios (esti?), plus ca poate ai si niste kilograme in plus, iar un tatuaj intins peste starturi de grasime numai interesant nu e.

Sa nu mai bei fara limite

Nu zice nimeni sa renunti la bautul de placere. Dar trebuie sa o faci regulat, ori, altfel, sa bei ca porcul la 30 si ceva de ani devine un semn de boala cronica, si nu de distractie, ca la 20 de ani.

Sa nu mai traiesti de la un salariu la altul

Da, cam greu in perioada actuala, dar ai inteles mesajul: nu mai cheltui fara limite sau fara bun-simt banii. E bine sa ai mereu o mica rezerva, de nevoie. Incearca sa faci lucrul asta, nu trebuie sa ai insa arici la buzunare.

Sa nu te mai imbraci haotic

Dupa 30 de ani unul dintre primele lucruri pe care ceilalti le observa mai bine la tine sunt hainele. Ceea ce mergea sa pui pe tine la 20 de ani poate nu se mai potriveste acum. Nu-ti ia mult timp sa te imbraci potrivit varstei tale.

foto: niveaformen.ie

Studiu: Sedentarismul este URMAREA si nu CAUZA obezitatii... VIDEO! Vezi ce bijuterii se poarta in sezonul rece!...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
(P) Brățări pereche pentru frați și surori: cum alegi fără să dai greș?
(P) Brățări pereche pentru frați și surori: cum alegi fără să dai greș?
Chuck Norris a murit. Actorul s-a stins din viață la 86 de ani
Chuck Norris a murit. Actorul s-a stins din viață la 86 de ani Catine.ro
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
Halit Ergenç și Meryem Uzerli, din nou împreună pe micile ecrane după succesul din Suleyman Magnificul. Au trecut 15 ani de la premiera seriei îndrăgite
Halit Ergenç și Meryem Uzerli, din nou împreună pe micile ecrane după succesul din Suleyman Magnificul. Au... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Donald Trump a anunțat că „se bucură” de moartea unui fost șef FBI
Donald Trump a anunțat că „se bucură” de moartea unui fost șef FBI Libertatea.ro
Ce studii are milionarul care s-a văitat că familia sa a trăit în “sărăcie”, cu 3000 de euro pe lună
Ce studii are milionarul care s-a văitat că familia sa a trăit în “sărăcie”, cu 3000 de euro pe lună AntenaSport
„Nu am niciun regret!” Ce a dezvăluit Andreea Popescu pe internet. Mesajul, transmis cu puțin timp înainte de anunțul divorțului de Rareș Cojoc a ieșit acum la iveală. Foto
„Nu am niciun regret!” Ce a dezvăluit Andreea Popescu pe internet. Mesajul, transmis cu puțin timp înainte de... Elle
Ce s-a ales de Simina Loica, femeia pe care Jador a idolatrizat-o. Manelistul a vărsat multe lacrimi pentru ea
Ce s-a ales de Simina Loica, femeia pe care Jador a idolatrizat-o. Manelistul a vărsat multe lacrimi pentru ea Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară
Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară HelloTaste.ro
O cosmeticiană care a stat un an într-o închisoare din Dubai a ajuns acasă. Familia ei spune că n-a avut acces la duș o lună
O cosmeticiană care a stat un an într-o închisoare din Dubai a ajuns acasă. Familia ei spune că n-a avut acces... Antena3.ro
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor useit
Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“
Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“ BZI
5 luni de naștere care ATRAG SUCCESUL: Ești născut în ele?
5 luni de naștere care ATRAG SUCCESUL: Ești născut în ele? Jurnalul
Scandal la Circul Metropolitan din București, după un spectacol controversat. Tricolorul, folosit în streaptease
Scandal la Circul Metropolitan din București, după un spectacol controversat. Tricolorul, folosit în streaptease Kudika
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte Redactia.ro
Guvernul declară situaţie de criză pe piaţa carburanţilor. Măsurile de protecție, valabile şase luni
Guvernul declară situaţie de criză pe piaţa carburanţilor. Măsurile de protecție, valabile şase luni Observator
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom MediCOOL
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii UseIT
Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară
Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x