Lipsa somnului poate duce la probleme serioase de sănătate. Un studiu confirmă, acum, că insomniile afectează relația de cuplu, informează The Guardian.
Un studiu la care au participat 23 de cupluri arată că cei care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte sunt predispuși la certuri în cuplu.
În timpul somnului, o parte din problemele noastre sunt rezolvate. De aceea, acolo unde acesta este insuficient, intervin dispoziția proastă și irascibilitatea.
Studiul a arătat de asemenea că persoanele care se înțeleg nu au probleme de sănătate, chiar dacă nu au dormit suficient.
Articolul continuă după reclamă
De ce ne sărbătorim ziua de naștere. Cine a inventat tortul și tradiția de a sufla în lumânări...
Căruciorul ideal pentru copil – sfaturi utile...
