Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleUn studiu publicat in revista "The Journal of Pediatrics" abordeaza influentele pe care consumul de alcool, de cafea, utilizarea excesiva a calculatorului si somnul il au asupra ingrasarii adolescentelor. Cercetatorii americani coordonati de dr. Catherine Berkey, de la Harvard Medical School au interogat mai mult de 5.000 de fete cu varste cuprinse intre 14 si 21 de ani.
Ei au pus mai multe intrebari tinerelor despre obiceiurile lor zilnice din ultimul an. Cele mai importante se refereau la cate ore dorm pe noapte, cat timp folosesc Internetul (in afara orelor de scoala sau a celor de la munca), cat alcool obisnuiesc sa consume si cate cafele beau in fiecare zi. Ele au fost, de asemenea, rugate sa spuna care era inaltimea si greutatea in urma cu un an si care erau dimensiunile lor la data interviului. Majoritatea aveau o greutate normala pentru varsta lor.
Dupa analiza datelor obtinute, specialistii au ajuns la concluzia ca fetele, cu cat stau mai mult timp in fata calculatorului, consuma mai mult alcool si dorm mai putin, cu atat iau mai mult in greutate.
Tinerele de 18 ani si mai mari care au consumat mai mult de doua bauturi alcoolice pe saptamana si au dormit sub sase ore pe noapte au luat mai mult in greutate decat celelalte participante la studiu. Daca aceste obiceiuri se combina cu folosirea intensa a Internetului, atunci ele pot lua mai mult de 1,8 kilograme intr-un an. Pe de alta parte, specialistii nu au gasit nici o legatura intre consumul de cafea si kilogramele in plus.
Foto: Daily Mail
