Toata "lucrarea" de infrumusetare ia startul inca de seara, cu demachiatul. Expertii in frumusete ne sfatuiesc sa nu asteptam pana picam de oboseala ca sa ne curatam tenul sau, mai rau, sa adormim cu fardul pe fata, astfel incat toxinele si murdaria de peste zi sa intre si mai bine in pori.
Curatarea tenului cu produse adecvate permite cremelor de noapte sau altor pomezi pe care le folosim sa actioneze mult mai eficient, pentru ca, in timpul noptii, pielea este mai bine irigata, iar substantele cu care o hranim se absorb mult mai eficient.
COPILUL FERICIT
Ideal pentru un ten frumos este dormitul pe spate, in pozitia asa-zisa a "copilului fericit". Dormitul pe burta poate dauna destul de mult fumusetii fetei, din cauza capului, a carui greutate, deloc neglijabila, pune destula presiune pe muschii fetei.
Rezultatul unui asemenea somn se traduce adesea prin obraji "ridati" de urmele lasate de perna, care nu dispar cu una, cu doua. Somnul pe spate este si mai eficient pentru frumusete daca se doarme si cu capul ridicat pe o perna sau chiar doua.
Forta gravitationala actioneaza asupra fluxurilor sanguin si limfatic, astfel incat fluidele corpului nu se vor acumula in zona capului si-a fetei, iar "edemele" faciale de dimineata si senzatia de cap greu nu se vor produce. Ochii se vor simti mai bine, iar ridurile fine din jurul lor pot fi tinute la distanta cu o crema hranitoare, cu formula speciala, ce trebuie aplicata fara zgarcenie, seara de seara. Iar pentru un ten stralucitor inca de la primele ore ale zilei, in crema de noapte puteti amesteca un strop de crema autobronzanta.
PILULA DE TREZIRE
Frumusetea se tine nu numai cu smacuri, ci si cu hrana buna. O cina bogata in proteine si saraca in zaharuri mentine tot organismul in forma, nu numai fata. Putin somon, de pilda si un pic de sparanghel, care este un diuretic natural, pot face adevarate minuni. La masa de seara evitati orezul, pastele fainoase si cartofii. Dieta bogata in carbohidrati glicemici "inmoaie" trasaturile fetei, dandu-i un aspect "pastos".
Un ultim amanunt pentru frumusete si forma buna este asa-numita "pastila de trezire la timp", in voga in multe tari. Este vorba despre o pilula energizanta, ce are la baza un amestec de tiamina, riboflavina, niacina, vitaminele B6 si B12 si extract de seminte de gurana.
Medicul de familie iti poate prescrie o astfel de pastila, pe care ti-o va prepara farmacistul. Luata inainte de culcare, pilula elibereaza ingredientele in fluxul sanguin in ultima parte a ciclului nocturn, astfel incat sa te poti trezi la timp, in forma si fara senzatii de confuzie si oboseala.
Citeste jurnalul.ro
Penelope Cruz este cea mai frumoasa femeie din lume!... Sfaturi in bucatarie pentru o mai buna igiena la gatit...
