Studiul longitudinal a fost condus de cercetatorii americani, la el participand aproximativ 14 000 de subiecti (52% erau fete si 48% baieti).
S-a constatat ca cei ce in copilarie dorm mai putin de 7 ore pe noapte sunt implicati in adolescenta sau la maturitate intr-un numar mai mare de comportamente delincvente decat cei ce dorm intre 8 si 10 ore in aceeasi perioada. Cu cat timpul alocat somnului scade, cu atat mai mult creste numarul faptelor antisociale din perioada ulterioara.
Astfel, cei ce dorm, in copilarie, mai putin de 5 ore pe noapte comit mai multe fapte la limita legii sau dincolo de ea decat ci ce dorm 7 ore sau mai putin.
foto: everydaynowdaysoff.com