Antena Căutare

Motivational: 10 ponturi pentru o viata echilibrata

Iata 10 ponturi motivationale speciale pentru a avea oviata echilibrata, in armonie cu tot ce ne inconjoara. Fie acasa, fie la slujba, in orice activitate ai nevoie deechilibru. Fara o viata echilibrata ne irosim energiile in scopuri care nu sunt tocmai productive. Iar unele dintre ele ne fac rau si noua, si celor din jur.

Mananca bine pentru o viata buna

Pe cat posibil, alege mancaruri cat mai naturale bazate pe plante, legume crescute organic, in zona in care traiesti si cat mai putin procesate. Vei fi mai sanatos, vei proteja mediul, viata animalelor si bunastarea altor persoane.

Micsoreaza-ti amprenta ecologica

Condu mai putin, mergi pe jos, plimba-te, ia bicicleta, foloseste mai des transportul in comun. Daca ai nevoie de o masina, alege una cu un consum cat mai mic. Alege cele mai eficiente si mai ecologice optiuni electrocasnice pentru aparate de incalzie, racire, gatit etc. Alege vacanta dupa aceleasi criterii, cat mai aproape de natura. Ecoturismul te poate rupe cu adevarat de viata tumultoasa a orasului.

Nu uita niciodata cei trei I : intrebare, introspectie si integritate


Fii mereu alert si atent in jurul tau sa acumulezi cat mai multe informatii despre viata, familie, religie, bine si rau si orice alt aspect iti poate fi de folos. Apoi fa o introspectie si cunoaste-te pe tine, identifica-ti valorile, stabileste-ti prioritatile, urmeaza-ti talentele si interesele si cauta cai de a le combina pe toate intr-un mod cat mai productiv. Si traieste cu integritate, nu face abatere de la normele morale. Pune-ti toate abilitatile si valorile in practica.

Fa-ti prieteni


Discuta cu cei apropiati si vei descoperi ca si alti oameni sunt nemultumiti de calea pe care aceasta lume se indreapta. Veti reusi sa schimbati pareri si experiente si va veti schimba viata mai usor. Cunoaste-ti vecinii, imprieteniti-va si creati o comunitate unita.

Lucreaza pentru o schimbare

Rezerva o parte din timpul si resursele tale pentru a aduce schimbari simtitoare in jurul tau. Alege aspecte ce te preocupa, implica-te ajutand batrani, copii orfani. Te vei bucura de satisfactie adevarata ca ai reusit sa imbunatatesti macar o zi din viata unui om nefericit.

Investeste-ti banii in mod etic

Daca ai de gand sa strangi bani intr-un fond mutual pentru pensionare sau colegiu, alege unul responsabil social. Alege unul care se dedica ajutorarii micilor afaceri pe care si tu vrei sa le vezi in dezoltare. Foloseste-ti banii pentru a-i ajuta pe altii.

Regandeste, refoloseste, repara, recicleaza

Pe cat posibil, regandeste folosirea unor produse care nu sunt strict necesare, nu sunt reciclabile, consuma prea multe resurse, sunt toxice sau sunt produse exploatand forta de munca. Cand cumperi ceva, alege sa fie cat mai util, eficient, legal, sanatos. Apoi refoloseste ce poti, repara ce e stricat, si recicleaza cand chiar nu mai ai ce face cu acel obiect. Si, undeva intre cei patru R, ia in considerare si sa imprumuti un obiect in loc sa il cumperi. Sau daca poti imparti cu prietenii si vecinii bunuri, fa-o, si invata-i si pe ei sa regandeasca achizitionarea produselor inutile si risipa.

Schimba educatia

Oamenii au nevoie de informatie relevanta, de unelte pentru a gandi analitic, si de motivatie pentru a trai vieti pline de inteles si de a contribui la o lume mai buna. Implica-te in discutii si adu schimbari la scoala copilului, si chiar si la administratia blocului. Lucrurile mici conteaza.

Invata-i pe altii si invata de la altii

E atat de usor sa iti impartasesti experienta cu o lume intreaga prin intermediul internetului. Astfel poti descoperi oameni asemeni tie care isi doresc o schimbare. Fa-ti prieteni si imprastiati la cat mai multi oameni experienta si scopurile voastre.

Lupta pentru un echilibru

Stabileste teluri realiste pentru tine si familia ta si nu uita ca este foarte simplu sa schimbi ceva. „Mai mult bine, mai putin rau" descrie un scop pe care ar trebui sa il ai mereu in minte si sa iti ghideze orice decizie si mai ales orice reactie necontrolata.

Citeste si Sfatul Parintilor
Foto: devology.wordpress.com

FOTO! Asemenea pantofi nu ai mai vazut! Tu i-ai purta?... Desert: Trifle cu fructul pasiunii...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
(P) Pensia socială: cum funcționează acest mecanism de sprijin
(P) Pensia socială: cum funcționează acest mecanism de sprijin
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
(P) Independența financiară la vârste tinere: ce alegeri o fac posibilă
(P) Independența financiară la vârste tinere: ce alegeri o fac posibilă
Alina Boz este însărcinată. A anunțat sexul copilului alături de soțul său, Umut Evirgen
Alina Boz este însărcinată. A anunțat sexul copilului alături de soțul său, Umut Evirgen Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Ion Ţiriac nu stă la discuţii: îi demolează vila fiului său. Motivul de zeci de milioane pentru care a luat această decizie
Ion Ţiriac nu stă la discuţii: îi demolează vila fiului său. Motivul de zeci de milioane pentru care a luat... AntenaSport
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis public soția lui Cristiano Ronaldo: „Valoarea unei persoane nu poate depinde niciodată de...”
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis... Elle
Prima imagine cu Eva, fiica Alexandrei Stan! Artista este în culmea fericirii de când a născut
Prima imagine cu Eva, fiica Alexandrei Stan! Artista este în culmea fericirii de când a născut Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros HelloTaste.ro
Motocicleta din Al Doilea Război Mondial descoperită în Dunărea secată e aproape „nouă”. Sub ea, erau prinși 2 soldați ai Wehrmachtului
Motocicleta din Al Doilea Război Mondial descoperită în Dunărea secată e aproape „nouă”. Sub ea, erau... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din august 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din august 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
PNL vrea sesiune parlamentară extraordinară pentru legile PNRR! ”România nu își permite să piardă miliarde de euro!”
PNL vrea sesiune parlamentară extraordinară pentru legile PNRR! ”România nu își permite să piardă miliarde... BZI
Singurul departament din SRI care se ocupa de securitatea energetică a fost desființat. Lipsa experților și a datelor ne lasă pe întuneric 
Singurul departament din SRI care se ocupa de securitatea energetică a fost desființat. Lipsa experților și a... Jurnalul
Alexandra Stan, prima fotografie cu micuța Eva! Gestul emoționant prin care și-a surprins iubitul, la doar o zi după naștere
Alexandra Stan, prima fotografie cu micuța Eva! Gestul emoționant prin care și-a surprins iubitul, la doar o zi... Kudika
Pentru această zodie, Sfânta Maria vine cu lacrimi. Va primi vestea pe care nu voia s-o audă
Pentru această zodie, Sfânta Maria vine cu lacrimi. Va primi vestea pe care nu voia s-o audă Redactia.ro
Afacerea cu care Cosmin a dat lovitura, dintr-o întâmplare. Vinde kg cu 30 de lei şi nu mai face faţă cererii
Afacerea cu care Cosmin a dat lovitura, dintr-o întâmplare. Vinde kg cu 30 de lei şi nu mai face faţă cererii Observator
Plante care te pot ajuta să dormi. Pot asigura un somn mai odihnitor
Plante care te pot ajuta să dormi. Pot asigura un somn mai odihnitor MediCOOL
Fursecuri cu lămâie și afine, ideale ca desert simplu de vară
Fursecuri cu lămâie și afine, ideale ca desert simplu de vară HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să recunoști și să tratezi problemele de vedere la copii
Cum să recunoști și să tratezi problemele de vedere la copii DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
O colecție rară de jocuri Nintendo a fost descoperită accidental. Ce valoare fantastică ar avea
O colecție rară de jocuri Nintendo a fost descoperită accidental. Ce valoare fantastică ar avea UseIT
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x