Antena Căutare

Reteta de post a zilei: salata de linte mediteraneeana

Prima reteta de post a saptamanii aduce in prim-plan lintea verde, folosita intr-o salata inedita, alaturi de ardei gras copt sau nuci. Pofta buna!

Ingrediente (4 portii):

- trei cani de linte verde;

- doua cani de apa;

- 100 grame de ardei gras copt, cubulete;

Articolul continuă după reclamă

- doua linguri ceapa tocata marunt;

- doi catei usturoi presati;

- 10/12 frunze busuioc, tocate marunt;

- 50 grame nuci taiate in bucati mari;

- trei linguri otet balsamic;

- sase rosii cherries, pe din doua;

- o lingura zeama de lamaie;

- doua linguri ulei de masline;

Preparare:

Spalati bine lintea verde, apoi puneti-o intr-un vas cu apa fiarta, insa la foc mic, timp de 20 de minute, pana cand s-a fiert (dar nu e foarte moale). Spalati-o iar cu apa si scurgeti bine excesul.

Tocati ceapa si usturoiul si lasati-le 4-5 minute deoparte. Coaceti un ardei gras apoi taiati-l in cubulete, dupa ce-ai indepartat pielita.

Amestecati apoi intr-un bol mare lintea fiarta cu ardeiul gras, nucile, usturoiul, ceapa, rosiile, otetul, doua linguri de ulei de masline. Adaugati sare si piper dupa gust apoi lasati salata o ora la marinat.

Pofta buna!

foto: hurstbeanblog.com

Stil de primavara - haine cu accente colorate... Fotorejuvenarea - pasul catre un chip frumos si tineresc...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego Sambata, 21.12.2024, 14:53
NBA Christmas Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x