Reteta:
Polenul de castan este recunoscut pentru proprietatile lui antioxidante, fiind un pretios aliat contra ridurilor. Este bogat in polifenoli, vitamina E si seleniu, elemente ce reusesc foarte bine sa amane aparitia ridurilor.
Reteta: 1 - 2 linguri de polen de castan in fiecare zi, adaugat in compot sau iaurt, dimineata, la micul dejun. Se recomanda o cura de sase saptamani, 1-2 ori pe an.
Lemnul dulce este renumit pentru beneficiile asupra sistemului digestiv, dar putin sunt cei care stiu ca el are si capacitatea de a ne proteja de riduri. Radacina acestei plante are o savoare speciala si contine numeroase flavonoide, molecule antioxidante, care au misiunea de crea un scut protector in jurul celulelor.
Reteta: preparati o delicioasa infuzie de lemn dulce; pudra de lemn dulce o puteti folosi in preparatele de patiserie. Atentie! Lemnul dulce este interzis persoanele hipertensive sau celor care au dezechilibre ale nivelului de potasiu.
Alga Klamath de culoare albastru-verde recoltata din lacul cu Klamath (Oregon) a fost conceputa probabil special pentru a ne salva chipul de riduri. Contine nutrienti valorosi, contribuie la regenerarea celulelor si tine sub control actiunea radicalilor liberi si procesul de oxidare a celulelor. In acelasi timp, este un aliment perfect care combate stresul si oboseala.
Reteta: un gram de alge Klamath (capsule), dimineata sau inainte cu o ora de masa principala, pentru a permite optimizarea efectelor si absorbtia in organism.
Citeste si jurnalul.ro
Foto: preparationhforwrinkles.com
