- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Daca aceste certuri va ocupa mai mult timp din viata decat este normal si va tulbura armonia din familie, transformandu-va casa intr-un camp de lupta la care copilul uneori mai este si martor, iata cateva instructiuni folositoare de la specialistii ehow.com care va pot transforma motivele de discutii in subiecte de intelegere, trecand amandoi de aceeasi parte a baricadei.
De ce aveti nevoie? De maturitate si de dorinta sa cooperati pentru binele copilului.
1. Accepta ca a va mai ciondani este inevitabil. In procesul de crestere si formare a copilului, numit parenting, este natural sa apara puncte de vedere diferite intre cei doi parinti. Foarte des parintii au stiluri diferite; unul este strict in timp ce celalalt este mai permisiv; pentru unul conteaza ora de culcare in timp ce pentru celalalt e mai important sa aiba mai mult timp sa se joace cu copilul lui, iar exemplele pot continua.
Asa ca, primul lucru pe care il ai de facut este sa accepti ca veti tot avea motive de confruntare de opinii in anii in care va veti creste copilul impreuna. O discutie este un mod de a realiza ca exista o problema ce trebuie rezolvata. Vestea buna este aceea ca prin practica si cu timpul ambii puteti invata sa acceptati diferentele de asa natura incat intreaga familie sa castige.
2. Trebuie sa realizezi intai de toate faptul ca viata este cu mult mai placuta fara discutii in contradictoriu. Aminteste-ti asta inainte sa simti neaparat nevoia sa iti impui tu punctul de vedere. Dupa ce s-a incheiat un episod de cearta gandeste-te cum ai fi putut gestiona acea situatie diferit ca sa nu fi ajuns la ciondaneli. Multumeste-i partenerului tau ca si-a eprimat ingrijorarile sau nemultumirile si astfel ai aflat ce gandeste.
3. Realizeaza ca e in regula ca, din cand in cand, sa nu ai dreptate. Gandeste-te la ce tu ai de invatat dintr-o discutie in contradictoriu. Este bine si sanatos sa fii dispus sa accepti ca nu ai dreptate uneori. Cand vei fi capabil sa spui „Nu am avut dreptate in situatia aia" sau „M-am inselat" atunci toata rusinea va disparea.
4. Retine ca nu ai de ce sa te justifici sau sa te aperi cand nu esti de acord cu partenerul tau. In loc sa intri in defensiva mai bine castiga timp si liniste spunand „As prefera sa ma mai gandesc la acest aspect".
5. Inceteaza sa mai vrei sa ai numai tu dreptate. Memoreaza aceste doua fraze si foloseste-le „S-ar putea sa ai dreptate" si „S-ar putea sa nu am dreptate". In mijlocul unei discutii aprinse aceste cuvinte pot domoli patimile si asterne brusc linistea. Discuta despre subiecte importante si controversate fara sa iei totul ca pe un afront personal si astfel neintelegerile nu vor escalada in conflicte mari.
6. Fa-i complimente partenerului tau pentru cum se descurca in cresterea copilului vostru. Spune-i ori de cate ori poti „Sunt asa de mandra de cum te-ai descurcat in situatia asta" sau „Ai facut treaba foarte buna".
7. Lauda-ti partenerul pentru lucrurile mici, punctuale pe care le face. Constientizeaza sacrificiile pe care le face pentru familie. A creste un copil nu este cel mai usor lucru din lume; sunt multe provocari pe drum. Spune-i partenerului tau „Sunt bucuroasa ca suntem impreuna in povestea asta".
8. Incearca sa vezi lucrurile si din punctul de vedere al partenerului tau, poate chiar e corect cum zice el. Ii poti spune „As vrea sa iti inteleg punctul de vedere". Daca nu ai rostit niciodata aceste cuvinte, incearca-le; aceasta fraza magica va va aduce aproape si de aceeasi parte a baricadei, dornici sa gasiti o solutie constructiva pentru binele copilului vostru.
9. Atentie la expresia dezaprobatoare a fetei tale. Expresia ta faciala conteaza. Studiile arata ca partenerii care isi dau ochii peste cap sau isi strang buzele transmitand dezaprobare practic declanseaza flacara unui conflict. Sunt sanse minime sa rezolvi o neintelegere pozitiv daca unul din cei doi parinti isi da ochii peste cap si bogodane. Asigura-te ca mesajele tale non-verbale si limbajul corpului se potrivesc cu ceea ce incerci sa rostesti.
10. Rosteste-ti nemultumirile si reprosurile intr-o maniera pozitiva. Pe toti ne irita criticile care ne „dau peste nas", cum se spune. In loc sa spui „Nu lasa vasele in chiuveta! Ce, ai servitori?" mai bine spune „Apreciez mult cand speli tu vasele". In loc sa ii spui „Tu niciodata nu ajuti copiii" mai bine spune „Inseamna foarte mult pentru mine cand citesti tu povestea de seara copiilor".
Spune-i des partenerului tau tot ce vezi ca face bun pentru familia voastra si multumeste-i pentru asta, din suflet, fara sa iti pui pe prim plan orgoliul care zice „Dar de ce sa multumesc? Nu e si datoria lui?". Indiferent daca e sau nu, daca ati stabilit clar cine ce face sau nu, este important cand oamenii se tin de cuvant, dar si mai important ca ei sa simta aprecierea si bucuria pe care faptele sau atitudinea lor pozitiva ti-o ofera.
Foto: talkbacktovickijardine.com
VIDEO! Reteta zilei: calcan cu legume innabusite... VIDEO! Zece parapantisti romani, in cucerirea unui varf sacru din Himalaya...
