Daca nu, iata mai multe motive care poate, in sfarsit, te vor convinge sa mai dai jos din kilograme si sa ai o forma fizica buna.
1. Respiratia iti va fi mai frumos mirositoare.
Un studiu isrelian a aratat legatura dintre obezitate si respiratia urta mirositoare. Nu este o regula, dar persoanele supraponderale au, deobicei, o dieta mai bogata in alimente procesate care duc la o respiratie mai putin placuta in final.
2. Nu vei mai sforai.
Obezitatea este raspunzatoare pentru 70% din cazurile de sforait, din cauza unei actiuni directe asupra sistemului respirator.
3. Vei sta mai putin la spital.
Indiferent de natura interventiilor chirurgicale, s-a constatat ca pacientii obezi sau supraponderali satu, in medie, cu o zi si jumatate mai mult in spitale decat cei cu greutate normala.
4. Ai mai multe sanse sa supravietuiesti intr-un accident auto.
Motivul: in medie, 30% dintre persoanele obeze nu poarta centura auto obligatorie, fata de 20% raportul pentru persoanele cu greutate medie.
5. Vei fi mai inteligent.
Nu se doreste a fi discriminatoriu, insa s-a constatat, inmai multe studii de inteligenta conduse de armata, atat in Europa, cat si in SUA, ca persoanele cu grad ridicat de obezitate au un IQ mai scazut fata de cele cu o forma fizica excelenta. Motivatia: creierul se oxigeneaza mai bine in cazul ultimelor persoane.
6. Vei cheltui mai putin pe medicamente.
Oamenii supraponderali cheltuiesc anual cu 40% mai multi bani pe medicamente decat persoanele cu greutate considerata normala.
Foto: picapp.com
