Se pare ca obiceiul de a purta tocuri duce la modificari in structura muschiului pulpei precum si la o scurtare a tendonului lui Ahile cu pana la 13%, astfel incat femeile respective nu mai pot purta pantofi fara toc pentru ca intinderea cu care muschii si tendoanele nu mai sunt obisnuite le provoaca dureri.
Specialistii de la Women's Health spun ca o solutie ar fi sa arunci pantofii cu toc din picioare de indata ce intri in casa si sa faci cateva exercitii usoare pentru a intinde bine tendoanele si muschii gambei. O alta solutie evidenta ar fi alternarea tocurilor inalte cu tocuri mai joase sau cu pantofi fara toc, pentru a nu ajunge la asemenea probleme.
Citeste si Sfatul Parintilor
FOTO: dolcedolce.com
Căutare
User
