Antena Căutare

Brioșe cu banane și fulgi de ovăz, pentru micul dejun sau pachetele de la școală

Aceste brioșe cu banane și fulgi de ovăz sunt un desert simplu, potrivit atât pentru micul dejun, cât și pentru gustarea de peste zi. Sunt potrivite mai ales atunci când ai câteva banane foarte coapte pe care vrei să le folosești într-un desert de casă.

Aceste brioșe au o textură fragedă și ușor umedă, datorită bananelor bine coapte | Shutterstock

Aceste brioșe au o textură fragedă și ușor umedă, datorită bananelor bine coapte. Iar fulgii de ovăz le dau o consistență plăcută și un gust discret de cereale. Gustul este echilibrat, cu dulceață moderată și aromă plăcută de banană și vanilie. Nu sunt grele și pot fi servite simple, imediat ce s-au răcit. Merg foarte bine și alături de cafea, ceai sau un pahar cu lapte.

Datorită combinației dintre făină, ovăz și banane, au o structură mai consistentă decât brioșele clasice, fără să devină dense. Pentru un rezultat cât mai bun, folosește banane bine coapte, cu coaja pătată, deoarece acestea sunt mai aromate și mai dulci. Pasează-le bine înainte de a le adăuga în compoziție, astfel încât aroma și umiditatea lor să se distribuie uniform în aluat.

Poți servi aceste brioșe simple sau le poți transforma într-un desert mai bogat adăugând câteva nuci tocate, bucățele de ciocolată sau puțină scorțișoară. Pentru varianta de bază, însă, combinația dintre banane, ovăz și vanilie este suficient de aromată și nu are nevoie de multe adaosuri.

Brioșe cu banane și fulgi de ovăz - Ingrediente

Articolul continuă după reclamă
  • 1 ½ căni făină albă, aproximativ 190 g
  • 1 cană fulgi de ovăz, aproximativ 80 g
  • ½ cană zahăr, aproximativ 100 g
  • 2 lingurițe praf de copt
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu
  • ½ linguriță sare
  • 1 ou
  • ¾ cană lapte, aproximativ 180 ml
  • ⅓ cană ulei vegetal, aproximativ 80 ml
  • ½ linguriță extract de vanilie
  • 1 cană banane bine coapte, pasate, aproximativ 225 g

Rețeta brioșelor cu banane și fulgi de ovăz - Mod de preparare

Încălzește cuptorul la 200°C și pregătește o tavă pentru 12 brioșe. Așază forme de hârtie în locașurile tăvii sau unge-le foarte puțin cu ulei.

Pune într-un bol făina, fulgii de ovăz, zahărul, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea. Amestecă bine ingredientele uscate, astfel încât agenții de creștere să se distribuie uniform.

Într-un alt bol, sparge oul și bate-l ușor cu un tel. Adaugă laptele, uleiul și extractul de vanilie și amestecă până când obții o compoziție omogenă.

Pasează bananele foarte bine cu o furculiță, apoi încorporează-le în amestecul lichid. Amestecă până când banana se distribuie uniform și nu mai rămân bucăți foarte mari.

Adaugă treptat ingredientele uscate peste cele lichide. Amestecă ușor cu o spatulă sau cu o lingură, doar până când făina este încorporată. Nu amesteca excesiv aluatul, deoarece brioșele pot deveni prea dense după coacere.

Citește și: Prăjitură cu mere fără zahăr adăugat. Desertul simplu de toamnă din puține ingrediente

Cum coci și servești brioșe cu banane și fulgi de ovăz

Distribuie aluatul în cele 12 forme, umplând fiecare locaș aproximativ trei sferturi. Încearcă să împarți compoziția cât mai uniform, pentru ca brioșele să aibă dimensiuni apropiate și să se coacă în același timp.

Introdu tava în cuptorul bine încins și coace brioșele aproximativ 18-20 de minute. Verifică-le spre finalul timpului de coacere. Suprafața trebuie să fie frumos rumenită, iar dacă apeși ușor în centrul unei brioșe, aceasta trebuie să revină la forma inițială.

Poți verifica și cu o scobitoare introdusă în mijlocul unei brioșe. Dacă scobitoarea iese curată sau cu doar câteva firimituri umede, scoate tava din cuptor. Nu prelungi inutil coacerea, deoarece brioșele cu banane sunt mai gustoase atunci când rămân fragede în interior.

Lasă brioșele în tavă câteva minute, apoi transferă-le pe un grătar și lasă-le să se răcească. Servește-le simple, la temperatura camerei, sau păstrează-le într-un recipient închis, pentru a-și menține textura fragedă.

Citește și: Scones cu afine. Rețetă de gustări fragede, aromate și ușor de preparat

Câte calorii are, de fapt, un covrig. Diferența dintre cel simplu, cu mac, susan sau semințe. Care variantă este mai cal...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Câte calorii are, de fapt, un covrig. Diferența dintre cel simplu, cu mac, susan sau semințe. Care variantă este mai calorică
Câte calorii are, de fapt, un covrig. Diferența dintre cel simplu, cu mac, susan sau semințe. Care variantă este...
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
Nectar de pere făcut în casă. Rețeta aromată pentru iarnă doar cu ingrediente naturale
Nectar de pere făcut în casă. Rețeta aromată pentru iarnă doar cu ingrediente naturale
Cine este Samantha Siqueiros, actrița principală din Velvet: Imperiul Modei. Tot ce nu știai despre actriță
Cine este Samantha Siqueiros, actrița principală din Velvet: Imperiul Modei. Tot ce nu știai despre actriță Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Poliția a tras mașina vedetei pe dreapta și a folosit imediat drugtestul! Rezultatul: pozitiv la cocaină!
Poliția a tras mașina vedetei pe dreapta și a folosit imediat drugtestul! Rezultatul: pozitiv la cocaină! AntenaSport
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis public soția lui Cristiano Ronaldo: „Valoarea unei persoane nu poate depinde niciodată de...”
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis... Elle
George Jaguarul a vorbit despre Marcel și presupusa concurență dintre ei: „Eu îl înțeleg”
George Jaguarul a vorbit despre Marcel și presupusa concurență dintre ei: „Eu îl înțeleg” Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Chefi.ro
În ultimele ore de viață, generalul din Armata Română a fost filmat cum bătea o femeie. Apoi a fost găsit împușcat în cap
În ultimele ore de viață, generalul din Armata Română a fost filmat cum bătea o femeie. Apoi a fost găsit... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din septembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din septembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
AUR vrea să vină la guvernare! George Simion încearcă să racoleze parlamentari din SOS, POT și UPR
AUR vrea să vină la guvernare! George Simion încearcă să racoleze parlamentari din SOS, POT și UPR BZI
Ce este metoda Feynman și cum te ajută să înveți orice ușor: un laureat Nobel a inventat această tehnică
Ce este metoda Feynman și cum te ajută să înveți orice ușor: un laureat Nobel a inventat această tehnică Jurnalul
Valentin Sanfira, primele declarații după divorțul de Codruța Filip. Artistul refuză scandalul: Lucrurile frumoase trebuie să...
Valentin Sanfira, primele declarații după divorțul de Codruța Filip. Artistul refuză scandalul: Lucrurile... Kudika
Ce să porți în buzunar de Înălțarea Sfintei Cruci. Obiectul despre care bătrânii spuneau că te ferește de necazuri
Ce să porți în buzunar de Înălțarea Sfintei Cruci. Obiectul despre care bătrânii spuneau că te ferește de... Redactia.ro
Un brutar a dat lovitura în New York cu cel mai banal produs. Preţurile încep de la 50 de euro bucata
Un brutar a dat lovitura în New York cu cel mai banal produs. Preţurile încep de la 50 de euro bucata Observator
Fructe bogate în fibre. Te pot ajuta să previi tulburările digestive
Fructe bogate în fibre. Te pot ajuta să previi tulburările digestive MediCOOL
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Chefi.ro
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să creezi un ritual zilnic de conectare părinte-copil
Cum să creezi un ritual zilnic de conectare părinte-copil DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Cel mai scump smarthphone Apple deja a nemulțumit utilizatorii. Ce problemă au cu noul dispozitiv
Cel mai scump smarthphone Apple deja a nemulțumit utilizatorii. Ce problemă au cu noul dispozitiv UseIT
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Chefi.ro
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x