1. Interval de somn fix. Daily Mail
Articolul continuă după reclamă
2. Orice ati face, nu dormiti la loc!
3. Pregatiti-va inca de seara pentru trezirea de dimineata!
4. Dupa ce v-ati trezit...
5. Nu mancati inainte sa va culcati! Daily Mail
Afla ce inseamna sarcopenia sau boala pierderii de masa musculara... Trateaza depresia cu iaurt!...