Cauți dieta perfectă, care să te ajute să slăbești rapid? Trebuie să știi că există un ingredient pe care nutriționiștii îl numesc "miraculos" și anume bicarbonatul de sodiu. O singură lingurită te poate scăpa de kilogramele în plus.
Iată trei metode de folosire a bicarbonatului de sodiu pentru topirea grăsimilor, potrivit secretele.com:
1. Bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie verde şi suc de grepfruit
- O linguriţă de bicarbonat de sodiu.
- Sucul unei lămâi sau al unui grepfruit.
- 125 ml de apă.
Dizolvă bicarbonatul în apă, adaugă sucul de lămâie sau de grepfrut, după care amestecă bine. Consumă băutura obţinută zilnic, cu 20 de minute înainte de micul dejun.
2. Bicarbonat de sodiu cu oţet de mere
- 2 linguri de oţet de mere.
- O jumătate de linguriţă de bicarbonat de sodiu.
- 250 ml de apă.
Combină toate ingredientele şi consumă băutura zi de zi pe stomacul gol ca să accelerezi arderile de grăsimi!
3. Bicarbonat de sodiu în amestec cu fructe
- 2 lămâi.
- 2 căni de apă.
- O cană de căpşuni.
- O mână de mentă proaspătă.
- O linguriţă de bicarbonat.
Stoarce zeama celor două lămâi şi combin-o cu apa, căpşunile şi menta, apoi amestecă totul bine. Ideal este să pasezi ingredientele în robotul de bucătărie. Consumă băutura obţinută de două ori pe zi timp pe toată durata dietei, sau timp de cel puţin o săptămână.
Contraindicații: Persoanele care au ulcer, gastrită sau femeile gravide nu trebuie să încerce combinațiile de mai sus.
Gripa în România. La cât a ajuns bilanțul deceselor cauzate de virusul gripal... Previziunea, care pune pe jar omenirea: „Din cauza căldurii vom avea parte de o schimbare uluitoare. Apa oceanelor își ...
