Home Lifestyle Health Activitati care ne ajuta sa slabim

Activitati care ne ajuta sa slabim

Fie ca ne place, fie ca-l uram, mersul la sala e, de cele mai multe ori, un lux pe care nu ni-l putem permite, atat ca timp, cat si din punct de vedere financiar, mai ales in aceasta perioada. Vestea buna e ca fitnessul nu e singurul mod in care putem sa dam jos niste kilograme. Totul e sa consumi mai multe calorii decat ingerezi, asa ca iti oferim o lista de activitati obisnuite, accesibile (nu stiu ce inseamna activitati de zi cu zi pentru cei de la GALTime.com), si timpul in care consumi 100 de calorii daca le practici.

Publicat: Vineri, 03 Iunie 2011, 00:00 | Actualizat Duminica, 01 Iulie 2012, 03:17

Galerie

• Da cu grebla prin gradina - 20 min

• Dormi - 1 ora si 40 min

• Fa paturile - 50 min

• Stinge incendii (daca nu le gasesti, nu le starni)- 7 min

• Urca pe scari cu doua plase pline cu cumparaturi - 13 min

• Stai linistita in fotoliu, fara sa faci nimic, savurandu-ti fericirea - 1 ora si 50 min