Specialiştii din întreaga lume iau întotdeauna în calcul înălțimea și greutatea unei persoane pentru a stabili dacă este sănătoasă, însă aceștia nu sunt singurii indicatori de care ar trebui să ţinem cont. Potrivit medicilor, dimensiunea taliei este extrem de importantă.
Obezitatea crește riscul apariției bolilor de inimă, diabetului, cancerului sau accidentului cerebral, potrivit livestrong.com. Pe lângă kilogramele în plus, localizarea grăsimii este un alt factor de risc pentru apariția acestor afecțiuni.
Specialiștii au constatat că grăsimea acumulată în jurul taliei, de exemplu, este mult mai periculoasă decât cea de pe șolduri. Ideal ar fi ca dimensiunea taliei să reprezintă mai puțin de jumătate din înălțime, spun cercetătorii.
Astfel, femeile care au peste 88 de centimetri în talie au un risc mai mare de a suferi de boli cardiovasculare sau diabet, de aceea ar trebui să îşi țină sub control greutatea și să facă exerciții care să reducă grăsimea din această zonă.
VEZI în tabelul de AICI care ar trebui să fie dimensiunea normală a taliei, în funcție de înălțime!
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când te ții cu partenerul de mână! Te vei gândi de două ori înainte să mai faci asta... Cum să scapi RAPID de petele maronii de pe mâini, folosind un remediu natural...
