Urmărește A1 pe DiscoverCalculatorul a devenit oficial cel mai bun prieten al omului! În copilărie ne jucăm cu el, în adolescenţă ne distrăm cu el şi apoi ne devine coleg de muncă. Dar este în acelaşi timp duşmanul siluetei. Nu are calorii, dar nici nu ne ajută să ardem vreuna. Cercetătorii au făcut legătura între obezitate şi calculator. O legătură care începe de la cele mai fradege vârste. Copiii care nu pot fi dezlipiţi de calculator sunt predispuşi la obezitate. Şi nici televizorul nu le asigură un viitor prea sănătos.
Experţii americani au descoperit faptul că orele pierdute în faţa televizorul sau a calculatorului au o influenţă negativă asupra greutăţii copiilor. Pe lângă predispoziţia spre a se îngrăşa, copiii care au un televizor sau un calculator în cameră pot avea probleme serioase cu somnul. Stau uitaţi în faţa ecranului până târziu în noapte, iar a doua zi trebuie să se trezească devreme, ca să meargă la şcoală. Şi nu este singurul dezavantaj.
”Noi nu putem controla ce programe sau ce emisiuni poate vedea copilul. De multe ori, putem expune copilul la conținuturi pe care nu le înțelege și atunci, plecând de la experiența lui de viață, el le poate interpreta într-o manieră eronată, putând să-l determine chiar inclusiv în comportamentul cu copiii, să pună în aplicare anumite lucruri pe care le vede la televizor”, a declarat psihoterapeutul Jeni Chiriac.
Există totuşi şi o soluţie pentru a le mai distrage atenţia celor mici de la televizor şi internet.
”Copilul are nevoie de echilibru în viața lui şi de activități și înfara casei, chiar dacă suntem în criză de timp. De la stitul de viață, până inclusiv la activitățile pe care le inserează în curicula copilului pot interveni și pot influența programul sau timpul petrecut în fața televizorului”, recomandă specialistul.
Dacă totuşi nu avem altă variantă, este bine să încercăm să mai ţinem cont de ceva.
”În momentul în care ne gândim să punem un televizor în camera copilului este bine să ne gândim de două ori la această opțiune și să încercăm pe cât posibil prin puterea exemplului să fim atenți inclusiv la propria noastră conduită”, a mai spus Jeni Chiriac.
Specialiştii spun că, pentru a se dezvolta normal, un copil trebuie să stea cel mult două ore pe zi în faţa televizorului sau la calculator. De asemenea, copiii sub doi ani nu ar trebui să se uite deloc la televizor.
