- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Vine un moment în viața multor femei când asumarea împlinirii supreme o reprezintă aducerea pe lume a unui copil. O veste, care în momentul în care s-a lăsat prea mult așteptată, este îmbrățișată cu bucuria unui nou început. Sau acea noutate a unui start care repoziționează gânduri, idei, vise și proiecte... Un amestec emoționant ce poate nu își găsește cele mai reprezentative cuvinte capabile să ofere o descriere pe măsură, dar care în același timp deține forță inspirațională de a genera stabilitate în schimbare.
Specialiștii pe care îi poți întâlni la Femme Boutique Medical au răspunsurile potrivite și sunt pregătiți să îți ofere sprijinul, atenția și grija de care este important să beneficiezi în această perioadă minunată a vieții tale. Transformă-ți medicul în confident și organizați împreună vizitele pentru un parcurs al sarcinii așa cum se cuvine. Acceptă în mod cât se poate de relaxat această perioadă unică în viață ta și oferă-ți disponibilitatea să înțelegi corect toate transformările pe care le va suporta corpul tău. Un echilibru mental și fizic sunt condiții esențiale pentru orice viitoare mămică, iar o supraveghere specializată completează dezvoltarea în parametri optimi a bebelușului ce va veni pe lume.
Cum te familiarizezi cu noul ritm și ce trebuie să știi? - H2
Nu strică să încerci o organizare pe un plan care va avea nevoie de adăugiri și după cele 9 luni, însă încearcă să le iei treptat. Iar cel mai important lucru de care nu trebuie să uiți niciodată este că medicul este singurul care poate să îți ofere cele mai îndreptățite informații și sfaturi. Este indicat și normal să vrei să te informezi cât mai mult și din surse diverse, însă filtrează-ți căutările și nu pica în capcanele variantelor alternative care îți pot afecta stare de liniște pe care trebuie să o ai. Menajează-te la nivel emoțional și citește pentru a te documenta eficient și variat, dar nu pentru a înlocui sfatul doctorului.
Sănătatea ta și a copilului sunt cele mai importante, deci ascultă toate indicațiile care ți se oferă cu privirea la îngrijirea corpului: începând cu primele analize recomandate și până la modul de viață pe care trebuie să îl adopți în această perioadă. Indepărteaza riscurile și renunță la viciile pe care le ai. Încearcă să înțelegi că nu poți funcționa cu jumătăți de măsură în privință alegerilor și canalizează-te către a duce la bun sfârșit această minunată etapă. Stilul de viață sănătos include și alimentație regândita și efectuată după un program care să te mulțumească, în funcție de nevoile și gusturile tale. Suplimentează aportul natural de vitamine și minerale și completează cu acid folic, asigurându-te că organismul tău răspunde corect. Tot ce consumi contribuie la dezvoltarea fătului, deci nu te sfii să întrebi și să rogi medicul să îți ofere variantele de care poți dispune. Astfel, vei fi mai liniștită și sigură din acest punct de vedere. Odihnește-te și instalează-ți pentru o perioadă măcar, noi oportunități de a te relaxa. Nu trata sarcina ca pe o boală și învață să ai o evoluție progresivă, concomitent cu toate informațiile noi de care beneficiezi la acest moment.
Și pentru că tu te cunoști cel mai bine, încearcă să ai o comunicare excelentă cu medicul care se ocupă de tine. Atenția adecvată sarcinii tale implică și acest lucru. Toate temerile și presupunerile tale îți vor fi înlăturate dacă alegi să fii deschisă cu cel care are grijă de tine și de bebelușul tău. Specialistul face parte și el din familia ta extinsă, prin urmare incredințează-i informații și modalități de a veni în întâmpinarea ta. Consideră-l așa cum te face pe tine să te simți impăcată, dar oferă-i și tu tot sprijinul de care poate avea nevoie.
Învață să îți oferi protecție sub toate aspectele dă-ți voie să ai în preajma ta factori motivaționali care să facă diferența. Acceptă să înveți despre lucruri pe care nu le știi, să faci în mod proactiv asocieri cu idei și concepte, care cu siguranță îți vor fi utile și în viață de mămica. Hrănește-ți mintea și sufletul cu energie pozitivă prin abordări inovative, cu care poate nu te-ai mai întâlnit, dar care îți vor îmbunătăți viața ta și a familiei tale.
