Celulita este un duşman aprig pentru orice femeie, indiferent de greutate, pentru că şi cele slabe se pot confrunta cu această problemă. De obicei, este greu să scapi de ea şi ai nevoie de mult timp, dar există câteva lucruri pe care le poţi face în mod constant pentru a schimba aspectul pielii.
Principalele cauze care determină apariţia celulitei sunt: vârsta, hormonii, dieta, deshidratarea şi procentul de grăsime din organism.
Iată un exemplu de dietă la care poţi recurge pentru a scăpa mai uşor de celulită, potrivit antenastars.ro. În acest regim, este foarte important consumul a cel puţin doi litri de apă în fiecare zi.
Micul dejun
- 1/2 ceaşcă întreagă ovăz cereale - 1/2 ceaşcă fructe de pădure proaspete
- 1 linguriță scorțișoară
- 1/2 cană de lapte de migdale
Gustare:
- 1/2 ceașcă migdale sau un măr verde mediu sau puţină mozzarella
Le ai în casă, dar nu știai cât sunt de PERICULOASE! 10 surse din locuința ta care îți provoacă ALERGIE... Iei ANTIBIOTICE fără să consulți medicul? Îți pui GRAV viața în pericol! Iată riscurile uriașe...
