Urzicile au un indice glicemic mic, ceea ce le face ideale în curele de slăbire. Ele păstrează nivelul zahărului din sânge la cote normale şi îţi conferă energie pe o perioadă lungă de timp
Sucul de urzică se obţine astfel: într-un mixer electric se pune o mână de frunze de urzică tăiate nu foarte mărunt, după care se adăugă trei sferturi de pahar de apă. Se mixează vreme de 2-3 minute, apoi se lasa să mai stea vreme de un sfert de oră, după care se filtrează prin strecurătoarea pentru ceai sau prin tifon.
Se obţine aproximativ un pahar de suc, cu o culoare verde intensă, care va fi băut int-o singura doza, dimineaţa pe stomacul gol. Petru curele de curatatre a sângelui mai puternice, se beau două pahare de suc de urzică pe zi: dimineaţa şi seară.
Urzicile sunt folosite atât în alimentaţie cât şi că plante medicinale pentru regenerarea şi detoxifierea organismului.
Iată care sunt beneficiile urzicilor:
- Vitaminizează şi remineralizează organismul.
- Elimină starea de anemie.
- Curăţă sângele având efect detoxifiant.
- Acţionează bactericid limitând sau înlăturând multiplicarea bacteriilor.
- Au efect benefic în bronşite şi astm.
- Stimulează metabolismul.
- Stimulează secreţia bilei, secreţia pancreatică, gastrica şi intestinala, stimulează peristaltismul intestinal şi digestia.
- Combat diareea, dizenteria şi stările inflamatorii ale mucoasei tubului digestiv.
- Acţionează împotriva viermilor intestinali.
- Activează procesele fiziologice de formare a eritrocitelor, leucocitelor şi trombocitelor.
- Fluidifica sângele.
- Scad nivelul glucozei din sânge.
- Au acţiune hemostatică oprind sângerarea.
- Favorizează eliminarea masivă a acidului uric pe cale renală.
- Stimulează secreţia glandelor mamare la femeile lăuze.
- Activează regenerarea ţesuturilor şi epitelizarea, cicatrizând rănile.
- Provoacă scăderea temperaturii corpului în diferite stări febrile.
- Sunt un minunat tonic capilar, combat mătreaţa.
