Antena Căutare

Fasolea SLĂBEŞTE! Iată cât de mult te poate ajuta pentru a avea o siluetă de vis

Fasolea va ajuta sa slabiti, sa va simtiti mai plini, este bogata in proteine si saraca in calorii. Mai mult decat atat, fasolea poate reduce riscul de boli cardiovasculare si diabet. Este un substitut ideal pentru carne, care este bogata in grasimi si calorii.

Fasolea va ajuta sa slabiti, sa va simtiti mai plini, este bogata in proteine si saraca in calorii. Mai mult decat atat, fasolea poate reduce riscul de boli cardiovasculare si diabet. Este un substitut ideal pentru carne, care este bogata in grasimi si calorii.

Desigur, nu trebuie sa va bazati exclusiv pe consumul acestei legume, din dorinta de a pierde in greutate. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa includeti fasole in dieta dvs.

Este digerata mai lent de organism

In acest fel nu veti simti foame repede si nici dorinta de hrana suplimentara in orele urmatoare, dupa ce ati mancat fasole. Acest lucru se va reflecta bine la silueta dvs, deoarece va protejeaza de mese pripite si calorii in plus.

Articolul continuă după reclamă

Are un continut ridicat de fibre

Fasolea este bogata in fibre, scade colesterolul si ajuta la accelerarea procesului de digestie. In combinatie cu o dieta sanatoasa si exercitii fizice, puteti pierde cu usurinta in greutate. Deci, adaugati diverse legume in fiecare zi in dieta dvs, cantitatea preferata este de cel putin o cana.

VEZI AICI CONTINUAREA

Slăbește acum fără efort! Uite ce trebuie să bei dimineața, pe stomacul gol!... Cu siguranţă asta nu ştiai! Ce se întâmplă dacă aplici usturoi tocat pe tălpi?...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei Joi, 31.10.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x