„Nu am consultat nici un nutritionist, nu am avut o dieta drastica.
Am renuntat doar la excesele in alimentatia mea - paine, prajeli, sucuri - si am mancat disociat", spune vedeta.
Actrita recunoaste ca prima saptamana a fost mai grea, dar apoi s-a obisnuit si nu a mai „visat" fripturi si fasole cu ciolan sau placinte.
„Important este sa ai trei mese pe zi pana la ora 19:00 si sa nu te ridici niciodata de la masa cu burta plina. Dar toate astea nu cred ca ar fi avut efect fara sport (aerobic, tae-bo, inot).
Articolul continuă după reclamă
Si uite asa, spre uimirea mea, am dat jos zece kilograme in doua luni si jumatate", a adaugat „trasnita".
Citeste jurnalul.ro
VIDEO! Renovare fara pericol pentru sanatate... Feriti-va de depresia sezoniera!...
