2. Fa haz de necaz!
3. Respira adanc!
4. Spune ceva care te relaxeaza!
5. Relaxeaza-ti muschii!
Sfatul Parintilor
healthlets.com
Filmele de comedie fac inima mai sanatoasa... Zece ponturi nutritionale pentru sanatatea orala...
Stresul este una dintre principale cauze care duc la aparitia problemelor de sanatate. Pentru a scapa de senzatiile de disconfort cauzate de acest „ghimpe” cotidian, iata cinci pasi simpli pe care trebuie sa-i urmati. Odata ce v-ati invatat cu ei, nu va dura decat 6 secunde pana cand veti uita total de stres.
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰