Antena Căutare

"Silueta de vara" - un mix de sport si terapii corporale

Chiar daca a venit vara, pregatirea bagajelor pentru concediu nu ar trebui sa fie unica ta grija. Fie ca vrei sa fii in forma pentru sezonul estival, fie ca te-ai saturat de viata sedentara, expertii in remodelare corporala iti ofera solutii.



Beneficiile terapiilor

Indiferent de varsta, exfolierea corporala reprezinta un obicei de infrumusetare pe care nu ai voie sa-l uiti sau sa-l neglijezi. Pe langa indepartarea celulelor moarte de la suprafata pielii exfolierea stimuleaza circulatia sangvina. Prin efectuarea constanta, o data pe saptamana, tesuturile isi recapata aspectul de prospetime si tinerete. Datorita acestor calitati, exfolierea este recomandata inaintea procedurilor de remodelare, produsele folosite fiind mai usor asimilate de piele dupa realizarea exfolierii.

Impachetarea cu cafea verde

Cafeina arde grasimea si are o actiune stimulanta usoara ce favorizeaza relaxarea si starea de bine. Impachetarile sunt usor de suportat si se pot realiza pe tot corpul sau doar pe anumite zone cu probleme.

Masajul "Ice and Fire"

Este un masaj special de sezon, ce mizeaza pe extreme. Combinatia de pietre fierbinti si cuburi de gheata are rolul de a-ti trezi simturile activand circulatia sangvina. Pielea devine mai frumoasa si mai catifelata.

Exercitiul aerobic

Este unul dintre cele mai simple lucruri pe care le poti face pentru sanatate ta. Accelereaza metabolismul, previne bolile cardiovasculare si mai ales combate stresul.

Sfatul specialistului:

"Exercitiul fizic trebuie privit drept o necesitate, nu doar ca un aliat impotriva kilogramelor in plus. Doar 25 de minute de sport duc la imbunatatirea starii de spirit, nivelul stresului este mai mic, iar cel al energiei mai mare, beneficiile asupra sanatatii sunt incontestabile. Daca efortul fizic este combinat si cu procedurile de remodelare, rezultatele vor fi pe masura. O silueta de invidiat, o sanatate foarte buna si o stare generala imbucuratoare".

Citeste si Revista Felicia

FOTO: urbanchristiannews.com

Sapte modalitati prin care sa arzi calorii fara sport!... Prosoapele de baie - un pericol potential pentru sanatate...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei Sambata, 23.03.2024, 15:30
Ai Formula 1 în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x