Efectul e vizibil imediat! Slăbește 5,5 kilograme într-o săptâmană cu această dietă cu ouă

Urmărește A1 pe Discover

Silueta mult dorită nu trebuie să devină un coșmar. Aceasta dieta cu oua este usor de urmat si te poate ajuta sa dai jos pana la 5,5 kg intr-o saptamana, scrie secretele.com

La prima vedere, dieta pare ciudata, fiind restrictiva in ceea ce priveste varietatea de alimente admise pentru consum. Ouale, in schimb, sunt hranitoare si tin si de foame. La sfarsitul celor sapte zile de regim, vei fi pierdut 5,5 kg. Rezultatele sunt garantate!

Iata cum arata planul saptamanal de regim:

Ziua 1

• Mic dejun – 2 oua fierte, 2 portocale si 1 cana de lapte degresat

• Pranz – 170 g de piept de pui fiert fara piele, 1 cana de iaurt

• Cina – un ou fiert, 150 g de piept de pui fiert fara piele si o portocala

Ziua a 2-a

• Mic dejun – 2 oua fierte si sucul unei lamai stoarse

• Pranz – 150 g de peste la gratar, 1 grepfrut

• Cina – 3 oua fierte tari.

Ziua a 3-a

• Mic dejun – 2 oua fierte tari, 1 cana de apa calda cu sucul proaspat stors al unei lamai

• Pranz – 170 g de carne de vita la gratar, 1 grapefruit

• Cina – 3 oua fierte tari

Ziua a 4-a

• Mic dejun – omleta din 3 oua batute cu ceapa, patrunjel si marar

• Pranz – 150 g de piept de pui fiert cu salata de rosii

• Cina – 1 ou fiert tare, 2 portocale

Citește mai departe!