Nasul înfundat şi durerile în gât îţi dau bătăi de cap? Există o soluţie salină pe care poţi să o prepari acasă şi care este ideală pentru curăţarea excesului de mucus.
Studiile au arătat că atunci când foloseşti această soluţie în mod regulat se reduc secreţiile nazale şi dispar bacteriile, potrivit spynews.ro.
Ingrediente:
- 1 pahar de apă de 200 ml
- o jumătate de linguriţă de sare
Preparare:
Articolul continuă după reclamă
Pune apa şi sarea într-un ibric sau într-o oală, pe foc. Trebuie să fiarbă timp de 15 minute. Dacă vrei, poţi adăuga şi puţin bicarbonat de sodiu.
Utilizare:
Cu ajutorul unei pipete, pune câteva picături de soluţie în fiecare nară. Pentru durerile în gât trebuie să faci gargară dimineaţa şi seara.
VIDEO: A mâncat doar banane timp de 12 zile! Cum s-a transformat această femeie... Vrei să mănânci sănătos şi ieftin? Cu doar 19 lei, poţi cumpăra alimentele necesare pentru patru persoane...
