Antena Căutare
Home Lifestyle Health Studiu: Somnul de amiaza revigoreaza creierul!

Studiu: Somnul de amiaza revigoreaza creierul!

Cercetatorii de la Universitatea din Berkeley (din Statele Unite), condusi de profesorul de psihologie Matthew Walker, au descoperit ca siesta nu numai ca improspateaza creierul, dar stimuleaza si capacitatile mintale.

Publicat: Joi, 08 Septembrie 2011, 00:00 | Actualizat Sambata, 30 Iunie 2012, 00:24
Galerie




Articolul continuă după reclamă
Pe langa faptul ca ajuta creierul, un pui de somn revigoreaza organismul, ajuta la refacerea celulelor, la buna functionare a inimii si la mentinerea echilibrului hormonal.



Iata ce pasi trebuie sa urmati, potrivit specialistilor de la Universitatea din Loughborough (Marea Britanie):







Sfatul Parintilor
+1
Mai multe fotografii

Scapa de centimetri in plus prin electrostimulare!... Cafeaua, delicioasa, dar si periculoasa...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

NHL, fenomenul mondial, se vede din acest an în platforma ta favorită! Cele mai tari meciuri se văd LIVE exclusiv în AntenaPLAY.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 NHL, fenomenul mondial, se vede din acest an în platforma ta favorită! Cele mai tari meciuri se văd LIVE exclusiv în AntenaPLAY.
Baschetul spectacol se vede LIVE exclusiv în AntenaPLAY. Vezi cele mai tari meciuri din NBA pe canalul dedicat!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Baschetul spectacol se vede LIVE exclusiv în AntenaPLAY. Vezi cele mai tari meciuri din NBA pe canalul dedicat!
Observatornews.ro Alegeri SUA 2024 LIVE TEXT. Donald Trump vs. Kamala Harris, o confruntare istorică ce va schimba destinul Americii Alegeri SUA 2024 LIVE TEXT. Donald Trump vs. Kamala Harris, o confruntare istorică ce va schimba destinul Americii
Videoclipul zilei
Hai la masă, România! Cel mai nou sezon Chefi la Cuțite se vede din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 1 noiembrie 2024. Adi Nartea și Cosmin Vîjeu au câștigat suma de 25000 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 1 noiembrie 2024. Adi Nartea și Cosmin Vîjeu au câștigat suma de 25000 de lei Vineri, 01.11.2024, 19:00
Hello Chef sezonul 8, 2 noiembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Andreea Bostănică Hello Chef sezonul 8, 2 noiembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Andreea Bostănică Sambata, 02.11.2024, 15:00 MediCOOL sezonul 7, 2 noiembrie 2024. Testul prin care verifici prospețimea și calitatea unui ou. Ce a dezvăluit Dr. Mihail Pautov MediCOOL sezonul 7, 2 noiembrie 2024. Testul prin care verifici prospețimea și calitatea unui ou. Ce a dezvăluit Dr. Mihail Pautov Sambata, 02.11.2024, 10:46 Bravo, tată! Rezumat episodul 10, sezonul 3, din 2 noiembrie. Gioni și Emil, parteneri în afacerea cu foite de aur Bravo, tată! Rezumat episodul 10, sezonul 3, din 2 noiembrie. Gioni și Emil, parteneri în afacerea cu foite de aur Vineri, 01.11.2024, 13:22
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Flowers Over the Inferno sezonul 2, disponibil în AntenaPLAY din 23 noiembrie 2024. Vezi cum continuă drama polițistă
Flowers Over the Inferno sezonul 2, disponibil în AntenaPLAY din 23 noiembrie 2024. Vezi cum continuă drama polițistă
Noutatile lunii octombrie
Citește și
Alimente care sporesc imunitate. TOP 5 produse pe care să le introduci în alimentația ta pentru a te feri de răceală Alimente care sporesc imunitate. TOP 5 produse pe care să le introduci în alimentația ta pentru a te feri de... Cereale bogate în proteine. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta zilnică Cereale bogate în proteine. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta zilnică Catine.ro (P) Iată un curs inedit pe care merită să îl urmezi (P) Iată un curs inedit pe care merită să îl urmezi Actrița celebră cu care Juan Soler a avut o relație secretă. Între ei există o diferență de 10 ani: ”Părinții erau înnebuniți” Actrița celebră cu care Juan Soler a avut o relație secretă. Între ei există o diferență de 10 ani:... Happy Channel Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair VIDEO. Ce a pățit studenta din Iran, care a ieșit în stradă în lenjerie intimă. Imaginile au făcut înconjurul lumii VIDEO. Ce a pățit studenta din Iran, care a ieșit în stradă în lenjerie intimă. Imaginile au făcut... Libertatea.ro Elveția îi dă o lovitură puternică lui Putin: Oprește Rusia, printr-o mutare surprinzătoare Elveția îi dă o lovitură puternică lui Putin: Oprește Rusia, printr-o mutare surprinzătoare Ziare.com Cât de frumoasă este prima soţie a lui Walter Zenga. Are 63 de ani şi arată ca o adolescentă Cât de frumoasă este prima soţie a lui Walter Zenga. Are 63 de ani şi arată ca o adolescentă AntenaSport Larisa Iordache, surpriză pentru soțul ei, Cristian Chiriță, cu ocazia zilei lui de naștere: „O să fii un tată minunat.” FOTO Larisa Iordache, surpriză pentru soțul ei, Cristian Chiriță, cu ocazia zilei lui de naștere: „O să fii un... Elle Ce pensie are Saveta Bogdan! Artista de muzică populară încasează puțin peste veniturile medii din România: ”Cu ce mai cânt, mă descurc” Ce pensie are Saveta Bogdan! Artista de muzică populară încasează puțin peste veniturile medii din România:... Spynews.ro Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” BZI
Câți bani face Mircea Bravo din YouTube și Facebook: „Stăm destul de bine!” Câți bani face Mircea Bravo din YouTube și Facebook: „Stăm destul de bine!” BZI Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională HelloTaste.ro Alertă în Italia. A apărut primul caz de ”gripă australiană”, care afectează și creierul Alertă în Italia. A apărut primul caz de ”gripă australiană”, care afectează și creierul Antena3.ro AI poate aduce un viitor „catastrofal”, avertizează „nașul” tehnologiei. Ce recomandă expertul Yoshua Bengio să facem pentru a ne proteja AI poate aduce un viitor „catastrofal”, avertizează „nașul” tehnologiei. Ce recomandă expertul Yoshua... useit Horoscopul zilei de 5 noiembrie 2024. Berbecii pierd bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 5 noiembrie 2024. Berbecii pierd bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine ATENȚIE la ofertele de Black Friday! Cum verifici un magazin online dacă este real ATENȚIE la ofertele de Black Friday! Cum verifici un magazin online dacă este real Wall-Street Negresa de post: rețetă delicioasă și pufoasă de negresă de post cu gem Negresa de post: rețetă delicioasă și pufoasă de negresă de post cu gem Kudika Cine și-l amintește pe Doru Octavian Dumitru? Cum arată comediantul în octombrie 2024 Cine și-l amintește pe Doru Octavian Dumitru? Cum arată comediantul în octombrie 2024 Playtech Acum s-a aflat totul. De ce inundațiile din Spania au făcut atât de multe victime Acum s-a aflat totul. De ce inundațiile din Spania au făcut atât de multe victime Redactia.ro Val de aer polar peste România. Zona unde temperaturile au scăzut deja la -10 grade pe timp de noapte Val de aer polar peste România. Zona unde temperaturile au scăzut deja la -10 grade pe timp de noapte Observator
Conținutul de colină din ou. Ce rol are acest nutrient în organism Conținutul de colină din ou. Ce rol are acest nutrient în organism MediCOOL Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură HelloTaste Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului ProSport Meteorologii Accuweather au schimbat prognoza pentru jumătatea lunii noiembrie 2024. Avertisment de ultimă oră Meteorologii Accuweather au schimbat prognoza pentru jumătatea lunii noiembrie 2024. Avertisment de ultimă oră Gandul Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca s-a reorientat către o blonduţă tinerică Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca s-a reorientat către... CanCan Excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Cât de importantă este alimentația pentru viitoarele mămici Excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Cât de... DeParinti Travis Kelce a vorbit despre „următorul pas” în relația sa. Sportivul și iubita lui, Taylor Swift, se pregătesc să treacă la o nouă etapă împreună Travis Kelce a vorbit despre „următorul pas” în relația sa. Sportivul și iubita lui, Taylor Swift, se... ZUTV Cum te poți feri de înșelătoriile la telefon. Detaliile la care trebuie să fii atent Cum te poți feri de înșelătoriile la telefon. Detaliile la care trebuie să fii atent UseIT 6 idei de deserturi cu dovleac. Rețete ideale de prăjituri de încercat toamna 6 idei de deserturi cu dovleac. Rețete ideale de prăjituri de încercat toamna Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x