Cu toții avem momente când ne simțim obosiți, apatici, iar curele de detoxifiere ni se par un calvar. În orice caz, poate că nu știai că există un punct simplu pe care îl poți apăsa pentru a ajută bila să își completeze procesul. Și să scapi de toate toxinele din organism!
Acest punct, pe care îmi place să îl numesc "nasture", se găsește pe corpul tău și poartă numele de "marea de energie", așa cum a fost denumit de experții în acupunctură. Tot ce trebuie să faci este să măsori trei degete lățime sub buric.
Apasă zonă respectivă cu trei degete. Respiră adânc în timp ce faci asta. Nu înceta apăsarea până când nu simți nevoia urgență de a merge la baie. Acest proces poate dură de la 10 secunde până la 3 minute maxim.
Vezi AICI modul în care funcționează!
