Cercetatorii americani au descoperit ca prima masa consumata dupa o noapte de somn programeaza metabolismul pentru restul zilei, informeaza The Telegraph.
Un mic dejun bogat poate preveni aparitia simdromului metabolic, caracterizat prin toleranta scazuta la glucoza, obezitate sau cresterea riscului de boli cardiovasculare.
Oamenii de stiinta au realizat un studiu in cadrul caruia examinat influenta pe care o exercita tipul de alimente si ora la care sunt consumate asupra organismului.
In testele pe soareci, s-a constatat ca cei care au fost hraniti cu grasimi de dimineata au avut un profil metabolic normal. In schimb, cei care au consumat carbohidrati la micul dejun si grasimi seara au avut multe dintre simptomele sindromului metabolic.
Foto: hepta.ro
Transpiratia nu este un indicator pentru intensitatea efortului fizic depus... O romanca este primul pacient din lume care a beneficiat de terapie cu celule stem...
