Antena Căutare

VIDEO! Cum ne protejam de schimbarile bruste de temperatura

Acum ne plimbam prin soare, la temperaturi de 30 de grade Celsius, iar peste cateva minute nu stim unde sa ne mai ascundem de furtuna. A fost o vreme nebuna in ultima perioada. Insa atentie! Schimbarea brusca de temperatura atrage dupa sine si probleme de sanatate. Cei mai vulnerabili sunt copiii si batranii.

Unui om ii trebuie aproximativ doua saptamani sa se obisnuiasca cu noua temperatura de afara.




Mai putem avea variatii de temperatura la nivelul catorva minute in timpul aceleiasi zile. Ma gandesc la cei care lucreaza in imobilele moderne de birouri, in care au climatizare cu aer relativ rece, cu 18, 20, 22 de grade si cand ies afara se face brusc foarte cald, 30-35 de grade



Iar celor cu afectiuni cardiace li se poate agrava boala.







Hidratarea este vitala!




Japonezii recomanda patru minute de Tabata, in locul unei ore de aerobic... Cata apa trebuie sa bei pe zi?...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure Marti, 23.04.2024, 10:00
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x