VIDEO! Cum sa ai silueta visata

Atunci cand vrem sa slabim fie sarim peste unele mese, fie nu mai consumam anumite alimente si reusim astfel sa ne distrugem sanatatea. Medicii nutritionisti spun ca putem avea o silueta de invidiat fara sa ne imbolnavim.

Publicat: Luni, 27 Septembrie 2010, 00:00 | Actualizat Marti, 03 Iulie 2012, 10:37

Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Mancarea naturala face foarte bine la silueta. Cu cat mai putine alimente procesate, cu atat mai bine pentru organism.

Alimentele conservate, pline de aditivi, ne pot modifica activitatea organismului. Mancarea de tip fast food duce la obezitate si la boli cardiovasculare grave.

Alimentele cat mai putin preparate ne mentin sanatosi, plini de vitalitate. Prin fierbere sau prajire, mancarea isi pierde din proteine, vitamine si minerale. In plus, produsele naturale ne ajuta si la mentinerea siluetei.

Legumele si fructele crude ar trebui sa nu lipseasca din meniul zilnic al fiecaruia.

Articolul continuă după reclamă