Studiile specialistilor au aratat ca si 5 minute de alergare in parc pot face minuni.
Cateva minute de sport in aer liber iti pot imbunatatii considerabil sanatatea, cea fizica si cea psihica.
De la pedalatul pe bicicleta pana la gradinarit, orice tip de miscare face bine.
Articolul continuă după reclamă
A murit celebrul nutritionist Michel Montignac, la 66 de ani...
Legumele verzi te protejeaza de diabet...