Super Neatza, 19 ianuarie 2022. Cum îți setezi un stil de viață sănătos. Sfaturi de la Andreea Coțofană
În ediția din 19 ianuarie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, Andreea Coțofană, psihonutritionist, ne spune cum ne setam obiectivele și cum putem face să le îndeplinim cât mai rapid: Prima oară trebuie să specificam obiectivul pentru care vrem să slăbim, apoi trebuie să știm în cât timp ne dorim să dăm jos acele kilograme. Măsurarea ne ajută să atingem obiectivului.
Miercuri, 19.01.2022, 10:37