Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine, fiind implicată în toate funcțiile organismului. Vitamina D acționează asemenea unui hormon. Fiecare celulă din corp are un receptor pentru vitamina D și peste 30.000 de gene sunt influențate de ea.
La venirea iernii, după multe zile fără soare, nivelul de vitamina D scade considerabil. Dar unele persoane riscă să aibă și carențe. Este dificil de stabilit un diagnostic cu certitudine, iar pentru aceasta, este nevoie de analize biologice.
Pentru a ști dacă aveți o carență în vitamina D, iată principalele simptome:
- Slăbire musculară și osoasă
- Sensibilitate la durere
- Hipertensiune
- Rezistență fizică scăzută
- Supraponderalitate
- Boli ale aparatului digestiv
Nebunie în platoul Neatza! Dani Oțil, fugărit de frumoasa Dianna Rotaru! Matinalule, dacă te prinde artista și nu te mai...
Venită direct din Maramureș, frumoasa artistă Alexandra Zeller le-a adus matinalilor „compot de prune”, iar vecinelor, c...
